wierze,że jutro będzie lepiej

może zamiast baoników i innych słodyczy jedzcie np, raz czy dwa w tygodniu jakiś batonik muesli z czekoladą czy coś, ma niewiele kcal, nie powoduje wyrzutów sumienia, i nie jest wcale groźny.
ja osobiście planuje jesc i w sobote i w niedziele w weekend kiedy jest najtrudniej, zjesc po jakims takim batoniku co ma zaledwie 130-150kcal