Miłego dnia Kasia
Miłego dnia Kasia
Wiitajcie Dziewczynki!
Hm.. i tak mi humoru nie pospujecie i schudnę!
Udowodnię Wam!
SlimFast kosztuje 72zł i paczka powinna starczeć na 2 tygodnie.
Więc moje wydatki na tę dietę nie są duże.
Bo kupuję + 2 pomarańcze + 1 jogurt + warzywa na patelnię - dziennie.
Więc tania dieta!
Moja mam kiedyś na niej była i schudła 10kg ale też ćwiczyła na rowerku.
Dlatego nie istąpię!!!!
Dziś u nas -11stopni.
Zaliczone ćwiczenia Pana W - dzień 3.
Stepperek przechodzony 26min - czyli 178,2 kcal spalone!
Menu - jak powyżej + 2 porcje slimfastu.
Pozdrawiam i miłego dnia[/b]
Ja tam życzę powodzenia
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszko dziękuję że we mnie wierzysz.
Już mi się lżej na serduchu zrobiło.
Dziękuję
Kasiu, ależ my Cię nie chcemy zniechęcać do Slim Fastu, pij na zdrowie
Po prostu jak ćwiczysz i zjadasz 1000 kcal, to schudniesz, ze Slim Fastem czy bez :P
U mnie też lodowano, minus 10 czy minus 12, coś koło tego, ale jest bardzo słonecznie
Miłego dnia :P
Kasieńko dzięki slimfastowi czuję się syta i nie chce mi się jesc.
To jest dobre dla mnie.
Bo moje 1000kcal to wiecznie głodna byłam.
A tak i mleko piję bo jestem zmuszona.
Więc to tylko na zdrowie mi pójdzie
hejka!!
ja tam uwazam, ze dla każdego istnieje jego dieta - tylko trzeba się przekonać , co to jest. skoro fajnie ci ze slimfastem - to super.trzymam kciuki, zeby waga juz niedługo pokazywała dokładnie tyle , ile chcesz.
we wrocławiu w okolicach zera na termometrze, ale wrażenie jakby właśnie -10'C....brrrr.
ale pozdrawiam ciepło i słonecznie, miłego dnia.
Witaj Milushka u nas -11 a ja czuję -1.
Tak mi się krążenie poprawiło przez ćwiczenia
Ja tam wole nie wychodzic narazie, bo bym musiała 10 warst ciuchów założyć Grzeje się pod kołderką. Oglądałam wiadomości, pokazywali amerykanke której robili operacje zmniejszenia żołądka, ważyła 400kg Ona chyba musiała jeść non stop
Kasiu, jeśli czujesz, że slim fast pomaga to bardzi dobrze Napewno schudniesz
Miłego dzionka
Macy dziękuję że we mnie wierzysz.
Właśnie piję śniadanko czyli simfast.
Ale mam dobry humor.
Choć jutro dyżur w pracy.
Dziś z mężem idę do Plusa i kupię mu telefon.
Niech ma chłopina.
Nech zna moje dobre serce
Zakładki