Wątek: START 02.styczen.07

Czesc Kochane,

Fajnie, ze jestescie. Dzis juz jestem grzeczna. Tzn nie rzucilam sie jeszcze na nic...

hihih, rano mialam 80,4. Czyli 0,20 wiecej niz najnizsza waga w ostatnich dzionkach.


Na sniadanko: 1/3 serka ricotta z lyzeczka miodu (wiem, ze na SB nie ma cukru, ale moje gardlo ma dzis ciezki dzien po wczoraj)
Na 2 sniadanko:duzy pomidor i 3 plastry miekkiego tofu wedzonego
Obiad: piers z kurczaka z cebulka i pieczarkami smazona na rzepakowym oleju, 225 g brokula z wody z czosnkiem, szklanka kefiru 0%.

W miedzyczasie 2 kawki z mlekiem 0%, zielona herbatka i woda.
Bedzie jeszcze kolacja, mam nadzieje, ze w klimatach zieleniny itp.

agapinko, dzieki za zaproszenie, mam troszke wiec zaraz skocze na Twoj watek postudiwac nowosci

vanessa, przez sniezek to mi nozki zmarzly wczoraj i dzis gardelko siada ale juz nie martwie sie tym 0,6, moj maz tez mial wiecej o 0,6. To chyba kwestia "zzarcia" fasoli, ktora pecznieje w zoladku i sie tak latwo nie trawi no i te orzechy....hihi

alexmis no wlasnie wspierac musze poodwiedzac niektore temaciki, bo zaniedblama troszke, duuuzo roboty od poniedzialku kiedy czytam Wasze posty, jest mi lepiej

Ja dzis jak wyszłam z domu o 10:00 to przyszłam dopiero o 13:00 Donosiłam tylko co chwile nowe torby z zakupami
Własnie wypiłam kawke z mleczkiem i zjadłam curasson(rogalik maslany)
Miłego dnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie!!
U mnie dopiero dziesiata pije sobie kawkie i nadrabiam czytanie.

Gru ciesze sie ze juz lepiej u Ciebie, a te pare deko spadnie .

Mika a ty uwazaj nie dzwigaj tak , po takim bieganiu to efekty bedzie widac.

mikamaly, ty mi tu o rogalikach nie opowiadaj bo wiesz, zle to sie skonczy hihihii
A co dobrego kupilas? Opowiadaj lepiej o tym, aczkolwiek o tej malokalorycznej karmie


alexmis, a gdzie dokladnie za tymi granicami jestes? (jesli moge spytac)

Grumoje dzisiejsze zakupy nie sa zbyt kaloryczne
Na targu kupiłam truskawki,kiwi,gruszki,mandarynki i banany.W markecie bagietki(dla meza) tunczyka w sosie własnym i w pomidorach
a w piekarni curasson (ktore juz zjadłam)

Gru mieszkam sobie w Canadzie w miescie Hamilton 80 km od przepieknego wodospadu NIagara.
u nas dzis znowu sypie, bedzie odsniezanie.

hej, no widzę, niezłe zakupy. ja dzisiaj kupiłam pieczarki i zrobiłam sobie smaczną zupkę na piersi kurczaka

xixatushka69 ja taka wczoraj gotowalam, pycha. Smacznego.

alexmis, no to się rozumiemy. już dawno ją zjadłam