Wątek: 2@@7 Nareszcie wszystkim pokażę, na co mnie stać!

kupiliśmy taką o mocy 420 W ale nie za wielką żebyśmy mogli potem do domu zabrać kurcze nie wiem jak liczyc kaloryczność bo zawsze zostają takie resztki chyba będę je ważyć i odejmować od całości tak mniej więcej

tez mam sokowirówkę, ale warzywnych soków nie lubie... Bu! Jak tam dietki?

dzisiaj dzionek zaplanowałam dietkowo idealnie musi byc dobrze

Twój optymizm mnie powala "musi być dobrze" no ba A niby jak ma być
Ja dalej szukam swojej sokowirówki w domu

teraz siadam do książek

Sunnydaaay fajnych książek? Czy nie bardzo

Tadam! Znalazłam sokowirówkę Co prawda pamięta ona jeszcze czasy mojego dzieciństwa, ale działa Teraz będę razem z Tobą popijać soczki, więc ładnie mi tu pisz codziennie co popijasz
Po minie widzę, że książki nie za fajne, więc... Powodzenia!

postanowiłam do walentynek zero słodyczy wiec soczki będę mnie trzymały przy postanowieniu
właśnie zrobiłam sobie pyszniutki odrazu oblicze tutaj kcale wiec

marchewka 340g 119 kcal
jabłko 160g 80 kcal
kiwi 70g 28 kcal
truskawki 200g 135 kcal

Razem : 770g , 362 kcal z czego zostało 300g resztek wiec owoców w soczku jest o 300g mniej 770g-300g=470g

362kcal - 770g
x kcal -470g

x=221 kcal

soczek ma 221 kcal a prawie 500ml mam na teraz i na popołudnie mmmm

Sunnydaaay Pychotka

A dziewczyny piękne są i młode
oraz zawsze można je zaprosić na sok
to idziemy do squalo bo blizej