Niby stara Marti... ale całkiem NOWA JA!!! :)

Pozdrowienia na nowy tydzień :D

http://alternative4.blox.pl/resource..._aabadzkim.jpg

Martusia widzę ze pojawiasz się i znikasz :wink:
Słoneczko zabiegane i zapracowane wpadam z buziaczkami :)

wiem, ze w listopadzie masz urodziny, gdzies z poczatku, ale przyznaję bez bicia ze nie pamiętam którego :oops: to już dziś zostawiam Ci serdeczne życzenia Urodzinowe!!! :)
Martuś spełnienia marzeń, wszystkiego co naj naj dla Ciebie i usmiechu na co dzień Ci zycze i gorąco pozdrawiam!!! :)


http://kaniagostyn.civ.pl/images/news/tort.gif

Misie... dziekuję za pamięć... pierwsze to powiem do Ani... kochanie nawet nie wiesz jak mnie wzruszyłaś, że pamiętasz.... szok! Naprawdę dziękuję Ci kochanie za życzonka, jesteś cudna :):). Tak urodziny mam jutro... 28 - lat ;). Ania DZIĘKUJĘ!!!!

Mam dobrą wiadomość :):):):):)::D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

Naprawilam net w domu, znaczy wiusy wypieprzylam co ozacza, że mam forum w domu i będę częściej pisać ::D:DD:D:D:D:DD:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D nooo to tyle,...

Miało zacząć się optymistycznie i wogóle, bo szłam uchirarana za aerobiku, no ale po drodze natknęłam się na mega dupków!!!!! Rozłościli mnei tak, że jeszcze jestem poddenerwowana... dwóch łebków, szli kopali kosze na smieci, mieli w ręce coś jakby taką gietką listwę/listwy i nimi wymachiwali, oczywiście wydzierając sie przy i wogóle... no a że nikogo w pobliżu nie było, to jak mnie zobaczyli to się zaczęło... podelzsli i zaczeli sie wydzierać " co k..wa boisz sie nas?? wszyscy się nas boją!!" mo a ja durna zamiast siedziec po cichu to wyjechałam ze swoją wiąązaną że są ci..py, bo faceci z jajami nie biją dziewczyn, że tylko na tyle ich stać i wogóle, jeden walnął mi tą listwą przed twarzą, omało mi oka nie wybił, teraz mam szramę czerwoną na twarzy.... mam nadzieję, że to zejdzie, bo naszczęście skóra nie jest przecięta... no to jak się wnerwiłam, jak zaczęłam ich wyzywać.. i mogłoby być kiepsko gdyby nie kuzyn który akurat jechał z kumplem... no to jak wkroczyli to rozgonili szczyli, coś sie tam jeszze przepychali ... ale tak sobie myślę, że ja to jednak jestem w czepku urodzona... wprawdzie mam szczęscie że przyciagam wszystkich świrów, ale też zawsze jakoś udaje mi sie wyjść z opresji.... brrrrrrrr

Postaram się codziennie spowiadać ;)

Menu:
- pół spalonego tosta pełnoziarnistego (nie ma to jak się iść malować i wstawić sobie tosta do przypieczenia ;))
- mała bułka maślana + jogurt 150g
- malutki banan (100g ze skórką) + jabłko duże (200g)
- barszcz czerwony czysty
- 4 delicje (jak zobaczyłam ile mają kcal to juz sie nie skuszę!!! I promise!!)
- jogurt jogobella 150 g

Ruch:
- 40 min. marsz
- 1 h aerobik
- 1 h step aerobik

Idę pod prysznic i spać, padam na pysk , a o 22 "Brzydula Betty" ;)... Kuźwaaa ale mnie szczypie to co mi maznęli...... :-/
Jutro Was Skarby poodwiedzam, ciao...

100 lat 100 lat niech żyje żyje nam, niech żyyyyyyyyyyyjjjjjjjeeeeeeeee naaaaam!!!
Martunia spełnienia marzeń!!!

No przeraziła mnie ta Twoja historia... szok. Na szczescie nic ci sie nie stało!

http://kwiaciarniaorchidea.com.pl/pix/98784496_d.jpg

Martusia to jeszcze raz sto lat sto lat!!!! :)
wszystkiego naj Słoneczko :)
wspaniałego urodzinowego dnia Ci zyczę!! :)

a takich świrów to już nie przyciągaj.... dobrze ze tylko tak się to skończyło... :roll:

buziaczki

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ake-385392.jpg

Martuś, wszystkiego najcudniejszego z okazji urodzin :D

http://www.luckyoliver.com/photos/de...es-1268704.jpg

Życzę Ci Dnia Urodzin, który przyniesie to, co najlepsze - ciepłe uśmiechy, pogodne myśli i nadzwyczajne szczęście. Życzę Ci Dnia Urodzin tak miłego jak tylko miłym być może ten Dzień - spędzony w otoczeniu pełnym miłości, przyjaciół i rodziny.

Okropna "przygoda" Cie spotkała-cieszę sie,ze wszystko dobrze sie skończyło -uważaj na siebie :!: :!: :!:

http://www.lesforum.webd.pl/kartki/u...dzinowe020.jpg

Dużo uśmiechu, siły i wytrwałości w dążeniu do celu.
Sukcesów w pracy, tylko słonecznych dni, przyjaźni, miłości i wielu buziaków
i aby ten rok uskrzydlił Cię.

WSZYSTKIEGO WYMARZONEGO MARTUSIU :D :D :D

Słonka!!!!!!!! Dziękuję Wam, jesteście niesamowicie kochane!!!!!!!!!!!!!!!!! Zapraszam na torcika ;)



http://www.deserlandia.pl/repository...2599.600x0.jpg

Tak tak tak :), dzisiaj o godzinie 8:05 przekręciła się kolejna cyferka w moich latkach : D... no i stało się .. 28 :)))))))), ale fajnie, no nie :):):)

Dzień spędziłam , normalnie, jak zawsze... zdziwiłam się tylko bardzo, że tyle osób pamiętało... normalnie szok! Z niektórymi nie miałam prawie rok kontaktu... milunio :).. bardzo milunio :) tak... człowiek widzi, że kurcze jednak ma wielu fajnych znajomych
Cały dzień oszczędzałam się z jedzeniem , bo wiedziałam, że pod wieczór pozwolę sobie na coś słodkiego... było tak...

- mała bułka maślana + serek danio waniliowy
- jogurt jogobella light + jabłko
- surówka z kapusty
- 6 czekoladek i 3 takie kosteczki piernikowo - marcepanowe... mniaaaami, kawałeczek (malutki) keksa

wiem wiem wiem za dużo słodyczy... ale wkońcu urodziny... usprawiedliwienie dobre????

No ale poćwiczyłam też trochę
- 10 min. rozgrzewka
- 10 pompek + 20 damskich

-3 x Przysiady z hantlami w rękach (uda,pośladki oraz brzuch) - 5 kg
- 3 x Wiosłowanie hantelką w opadzie ciała (plecy [najszerszy grzbietu]) - 5 kg
- 3 x Unoszenie hantelek na boki (barki) 2,5 kg
- 3 x Uginania ramion z hantelkami (biceps) 2,5 kg
- 3 x Francuskie wyciskanie hantleki stojąc (triceps) 2,5 kg
- 3x Rozpiętki ze sztangielkami (klatka piersiowa) 2,5 kg
- 3xSzrugsy z hantelkami 5 kg
- 3x martwy ciąg 5kg

- rozciąganie

Teraz mykam do wanny, a potem jeszcze lampkę wina sobie strzelę... a może i dwie :D:D:D... buzia duzia i częstować się proszę.... ;)

http://www.chopin.katowice.pl/grafik...smietanowy.jpg

Piękne te Wasze życzenia... jej.... dziękuję :D!!

Marti
kochana moja
wszystkiego co najlepszze Ci życzę oczywiście
zdrowia, pieniędzy, spełnienia marzeń, miłości aż po sam grób i sama juz nie wiem czego
torcik pyszny
dziękuję
ja za to postawię szampana
28 lat to nie byle co


http://www.szampan.net/image/szampan.jpg

TWOJE ZDROWIE
buziaki
c.

Dżizas , ale jestem dzisiaj padnięta!!!!!!!!!!!! To jest koniec! Cały dzień bieg , bieg bieg! Ale to jest to co króliczki lubią najbardziej : D... uwielbiam się tak zmęczyć, zwłóczyć, zeszlajać ummmmmmmmmmmmm :))))))))
Ważyłam się... waga przeklęta stoi jak zaklęta! Głupia jedna! No ale cóż mówi się trudno działa się dalej :)...
Zastanawiam się czy czasem nie zafundować sobie serii ćwiczeń na urządzeniu , albo raczej w urządzeniu ;) vacuwell, zamkną mnie tam w środku i będę zasuwać 30min. i rzeźbić swoje boooskie ciało ... chyba się zdecyduję

Dzisijsze menu:
- rogal
- serek danio waniliowy
- talerz żuru z połową białej kiełbasy
- talerz warzyw

Ruch:
- 1 h funky aerobik
- 1 h step aerobik

Mykam pod prysznic....


Carroll Tobie również dziękuję :)

:) NO PROSZE JAK CI DOBRZE IDZIE :)
TRZYMAJ TAK DALEJ :)
http://imagecache2.allposters.com/im...ng-Posters.jpg

Ja nie mogłam pamiętać o Twoich urodzinkach, bo po prostu nie znałam ich daty :wink: :wink: :wink:

Troszkę spóźnione, ale bardzo szczere STO LAT!!! STO LAT!!! ŻYJ MARTUNIU NAM :P :P :P :D :D :) :) :) :) :)

Teraz to już będę pamiętać, bo mój syn ma dzisiaj :lol: :lol: :lol: :lol:

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ke-1085853.jpg

Martunia, napisałam o krokiecie u mnie, ale to właściwie żadna odpowiedź :wink: :lol: :lol: :lol:

Mniej zabieganego dnia życzę Ty nasz Pędziwietrze :lol: :lol: :lol:

Martusia z mojej strony spóźnione ale jak najbardziej szczere urodzinowe życznenia .
Ty skorpion jesteś? Hmmm nie pasujesz mi do charakterków skorpiona :-)

Jadłospisy masz takie, że czasem nie wierzę ...Nie za mało jadasz jak na tyle ruchu?
Buźka.

:( JA TEZ SPOZNIONA :!:

Niech te urodziny będą dla Ciebie najlepsze... z okazji tych urodzin życzę ci spełnienia wszystkich marzeń z końca twojego serduszka, oraz dużo zdrówka..idź z każdym dniem z uśmiechem na twarzy i kieruj się hasłem: Zero smutków, zero łez moje życie jest THE BEST!
http://imagecache2.allposters.com/im...SA-Posters.jpg

Martunia!

A gdzie Ty jesteś? wszystkich odwiedzasz Skarbku a u siebie jeszcze nie byłaś? Kochana Istota :) :) :) :) :) :)

Pisz, pisz, co słychać :P :P

Buziaczki zostawiam i życzę udanego piątkowego wieczorku :) :)

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ap-1518975.jpg

Martuś, to mówisz że bieg, bieg, bieg to jest to co króliczki lubią najbardziej :wink:
eee, to ja chyba króliczkiem nie jestem :roll: :lol:

buziaki wysyłam :D

Elloł elloł...
Jak zwykle biegiem, bo już 15 min. temu powinnam wyjść na sklepy, solarke itp. ;). Dzisiaejszy ranek zaczęłam od pysznego (sytego!!) śniadania i przepysznej kawusi z kardamonem, cynamonem i wanilią... oczywiście czarniutka ta kawusia ;). Kurna jednak muszę ograniczyć troche jej spożycie na korzyść innych płynów , bo ostatnio mało piję, to znaczy mniej niż zazwyczaj.... spowiedź. Wrzucam tylko spowiedź za czwartek i piątek i spadówa ;). Wpadnę tutaj wieczorkiem.

Czwartek:
- jogurt naturalny 200g
- serek figura 150g + 2 pomidory
- potrawka z warzyw, cycka z kurczaka i sera brie
- surówka
Ruch:
- "O"
Piątek:
- serek danio wanilia
- serek figura + ogórek
- makrela wędzona 100g + surówka z białej kapusty
- kawałek sera brie + lampka wina półwytrawnego + metallica ;)
Ruch:
- 30 min. marszobiegu
- 1 h step aerobic

Oka mykam , ciao bejbe ;)

Kasiunia! Dziękuję za życzonka, odpowiedź na krokiecika - wkoncu go nie pożarałam i troske o mnie :). Wpadne do was wieczorkiem poczytać co u moich robaczków. Kasiunia na której stronie pamietniczka masz swoje stare fotki bo kiedys wyczytalam ale nei znalazlam ich, a wiesz uwielbiam takie porownania dla motywacji ;). Buziak!


PSOTI, dziekuje za życzonka! Jesteś bardzo kochana :*


Anulka tak juz mam ze ja nie jesm wiele i wtedy grubne, teraz chyba faktycznie przesadzam, ale musze zrzucic ten balast bo inaczej mnie coś trafi!! ;) Dziękuję za życzonka :):):). No cóż ja skorpionik ale kiedys pewna wróżka powiedziala mi ze mam pozbierane wszystko co najlepsze ze tego znaku, chociaz wg mnei wad tez jest sporo ;). Buziaki i dzieki za wszystko!


BEATUŚ no pewnie że Ty nei jesteś króliczkiem :). Ty jesteś kociaczkiem naszym kochanym :):):). Całuję!

Martunia, jak czytam Twoje wpisy, to aż mi tchu brakuje :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Super soboty życzę a fotki odnajdę i Ci podam stronkę, bo sama nie wiem, gdzie one są :lol: :lol:

Buziaki Speedy Woman :P :P :P :P :P

Pozdrawiam cieplutko i życze udanego i slonecznego weekendu!!!

Ps. u mnie dzisiaj już zima-prawie cały dzień sypal śnieg!!!!

http://mm.kdc.pl/img/220/757021.jpg

Będzie dłuuuuuuuuuuuuuuuugo ;)
A bo mam dużo do powiedzenia ;).

Za dwa tygodnie mam być Panią do towarzystwa ;).....taaaa buahaha :))) tak poważnie to poproszono mnie żebym była hostessą na pewnym eleganckim przyjęciu... będzie tam sama śmietanka, a moim zadaniem będzie kierowanie gości, na właściewe miejsce i uśmiechanie się ;).... takie zadanie wyznaczyło mi ostatnio szefostwo... he... jakoś się nie widzę w takim charakterze, no ale może jeszcze jakoś się wykręcę ;)

Dzisiaj jestem baaardzo podekscytowana bo zafundowałam sobie karnet na BODYSPACE :D hihihih ale siem cieszem hihihi :).... Zamkną mnie w takiej kapsule, wyssają powietrze ( i mam nadzieję, że i mnie wyssssssają , a bynajmniej mój smalczyk :):):) ) a potem będem se tam biegać, bo tam w środku bieżnia jest... już się ciesze :):):), będą to moje dodatkowe treningi hihihihihh ale fajowsko :):):)... chociaż powiem szczerze że trochę dygam, no bo wiadomo , że nie wiadomo jak to jest czy wydole i wogóle..

Ten łykend mam fri czyli wolny znaczy się :):):), no więc dzisiaj porobiłam zakupy, poszłam se kupić ten karnecioszik, wysprzątałam dom jak się patrzy i poćwiczyłam do bólu!! Za chwilę idę do kąpieli, potem zabiegi kosmetyczne , potem lampeczka winka i ummmmmmmm rozpłyne się :):):)

Dzisiejsze żareełko:
- serek wiejski light 150g + parówka 100g + musztrda
- 40g ryby wędzonej
- shake czekoladowy a'la czarnaa czyli jog. naturany wstrząśniety z odrobiną mleka, kakaa, słodzika i odżywki białkowej
- sałatka : pomidor, pół papryki, 6 mini korniszonków z odrobiną jog. natur. + 3 plasterki szynki drobiowej
planuje jeszcze ... szklanke mleka z odżywką białkową i lampką wina

RUCH:

- 30 min. rower
- ćwiczenia z hantlami
- 3 x Przysiady z hantlami w rękach (uda,pośladki oraz brzuch) - 5 kg
- 3 x Wiosłowanie hantelką w opadzie ciała (plecy [najszerszy grzbietu]) - 5 kg
- 3 x Unoszenie hantelek na boki (barki) 2,5 kg
- 3 x Uginania ramion z hantelkami (biceps) 2,5 kg
- 3 x Francuskie wyciskanie hantleki stojąc (triceps) 2,5 kg
- 3 x Szrugsy z hantelkami 5 kg
- 3x martwy ciąg 5kg

- ćwiczenia na mięśnie brzucha (masakrycznie je wymordowałam)
- 1 x 10 wypady do przodu (bleeee niecierpie!)
- rozciąganie
W SUMIE 2 H


KASIULA ja jak je piszę to też mi tchu brakuje hihi ;););). Czekam też na te fotki z dzisiejszej imprezki :)!

Lunko kochanie u mnei tez cały dzień sypie, a na zewnątrz jest cuuudnie! Buziaczek

Hmmmm, jakiś znajomy mi się wydaje ten Twój raporcik siłowy, ciekawe dlaczego? :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale najśmieszniejsze jest to, że przez ułamek sekundy miałam wrażenie, że jestem u siebie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: u mnie tylko martwego ciągu nie ma, tylko boczne skłony tułowia z hantlami :lol: :lol:

A ja wróciłam z imprezki i wskoczyłam jednak na rower, miał być dzisiaj dzień bez ćwiczeń, ale stwierdziłam, że jednak troszkę popedałuję, niestety tylko 20 km, na więcej mi nie pozwalają kolana :? :?

Super, że masz wolny weekend, wypoczywaj Martunia, relaksuj się!

:shock: :shock: :shock: To , to , to i jeszcze tamto :shock: :shock: :shock: :D Ło, ło ,ło ale jesteś zabiegana :shock: :D :wink:

Martuniu dajesz piękny przykład pracy nad sobą :D :D :D Daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaleko mi do Ciebie :roll: :twisted:

Niedzielne pozdrowienia :D Udanego tygodnia :D :D

http://www.lesforum.webd.pl/kartki/u...mieszne023.jpg

Rozdwoiłam się w pisaniu :wink: :roll:

Kasiula, bo pamiętasz ? ja jakoś to ściągnęłam od Ciebie te treningi i troche zmodyfikowałam czy coś ;). Takze pewnie dlatego brzmią znajomo ;). Martwy ciąg uwielbiam, ale aż stękam przy nim hahahahaha :roll: :lol: :lol: 8) . Miłej niedzielki życzę, buziak! :):):)



Justyś jaki tam piękny przykład... ;) ja się wiecznie odchudzam, bo raz tyję raz chudnę, ale wiesz grunt to nigdy sie nie poddawać, więc się nie poddaję ;)



Dzisiaj będzie ciężko... probowje od kilku dni stosować dietę bialkową czyli cos jak I faza sb, a tutaj kawka z rodzinką, zawsze jakieś ciasteczko jest.. ale bede twarda, wkoncu do sylwestra muszę być laska :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:lol: :lol: Tak, tak pamiętam Martunia :P przesłałam Ci te treningi, rozmawiałyśmy o nich na privie :lol: :lol: :lol:

Ty już jesteś Laska, więc do Sylwestra będziesz Naj Laska :lol: :lol: :lol: :lol:

Miłej niedzieli Słonko :) :)

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ng-3515201.jpg

Martu, normalnie wielkie "wow" dla Ciebie, za takie piękne ćwiczonka :shock: :D :!:
buziaki wysyłam :D

Twoje ćwiczenia robią wrażenie
szok
nie dałabym rady nigdy w życiu
cud - miód
buziaki na nidzielę
c.

:) OJ LASKO :!: BEDZIESZ DO SYLWESTRA CHUDZINKA :) BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/im...pe-Posters.jpg
WSPOMNIENIE JESIENI U NAS ZIMA :!:

Niezły trening :shock: :D

Martusia wpadam z buziaczkami i pozdrowieniami!! :D

fajnie ze znów z nami tu jesteś :D buziaczki

Ambitny plan...
taaaaaaaaa własnie taki jest plan ćwiczeniowy na ten tydzień.... sobie go tu wypiszę, a potem zobaczymy jak się z tego rozliczę hehe ;)... No więc...

Poniedziałek: 120 min. aero
Wtorek: 30 min. bieżnia (body space) + trening siłowy ręce
Środa; 120 min. aero
Czwartek: 30 min. body space
Piatek: 30 min. bodyspace + 60 min. aero
Sobota: trening siłowy na ręce

Ambitnie, tylko zastanawiam się czy tego z soboty odrazu na czwartek albo piatek nei przełożyć, bo znając zycie to z uczelni przyjadę wyrypana...

Spowiedx z wczoraj... wlasciewie nie wiem czy warto , bo Wuwu bedzie się darł... no ale dobra, tlumacze sie, nei mialam wogole apetytu i sie nie ruszałam wogole, prawie...

dlatego było tylko sniadanie, ale syte... jajecznica na pomidorach z 1 jajka+2białek + pół jajka faszerowanego + 3 plastry wędliny, a potem to wieczorem 0,5l wina połwytrawnego... wiem wiem brzydko...
Ale cały czas się poprawiam ;)

Alee fajni są siatkarze hihhihihih ;)
i to nie tylko Ci z reprezentacji Polski ;)... dzisiaj na aero podglądali nas fececi, którzy czekali na trening siatki... to się chłopaki napatrzyli, bo akurat ćwiczyłyśmy spięcia pośladków i w górę i dół i w górę i w dół, WOW!!! Ja nie wiem kto się bardziej zgrzał ;), ale jak laseczki się przykładały hihi, tak perfekcyjnie wykonanego ćwiczenia jeszcze nie widziałam ;). Aaaaaaaaaaa dzisiaj ja prowadziłam drugą godzinkę aero dla początkujących ja Ja JAAA!!!! Ale się cieszę, bo skoro Ana odstąpiła mi to zadanie to znaczy, że wpadłam w rytm YES YES YES!!!!!!!!!!! OŁ JEEESSS!!!

Jestem pełna życia i wielkiego pałera!!!!!!!!! hahaha :):):)

Jezzonko:
- serek danio waniliowy 150g
- serek danio waniliowy po raz drugi 150 g
- jogurt naturalny 175g + 1/3 kubka thibo 3w1 (bleeeeeeeeeeeee wylałam)
- porcja lecza bez kiełbasy (fee) za to z kurczaczkiem i masą warzyw
- łyżeczka nutelli ( hmmmmmmm)

RUCH:
- 60 min. step aerobic
- 30 min. aerobox
- 30 min. aero

Fajnie laseczki , polecam tak porządnie się zmęczyć :):):)!!!!!!!!!!

KASIEŃKO dziękuję Ci bardzo, ale ja jestem "prawie" laska ;) a jak wiadomo "prawie" robi duuuużą różnicę ;) :lol: :lol: :lol:

BEATUŚ dziękuję!! Buziaczek :)!

CARO dałabyś dała radę ;)!

ANIU ja też sie cieszę, że nowu tu mogę wpadać, buziaczek serce!

Szalona kobietko, uwielbiam Cię :lol: :D :D :D :D

Na pewno zrealizujesz ten plan, niech Cię ten power nie opuszcza, niech trwa i trwa :wink: :D :D :D :D

Niezła jazda z tymi pośladkami, ach kobietki :lol: :lol: :lol: kusicielki :lol: :lol:

Ja też lubię Nutellę i czasami ją podjadam synowi :wink: ale cicho sza :lol: :lol: :lol:

oj nie
to tylko nad ludzie tacy jak Ty dają
miłej nocy po taaaaakim wysiłku
pa
c.

Widze Martuś że szalejesz :wink: :) cudna dziewczyno :)
Pamiętam zawsze o Tobie siostrzyczko :)
A ,,laseczka,, już jesteś zgrabniutką i piękną :)
Buziaki :)

:) KOCHANIE JA ZOSTAWIAM TO SOBIE NA PIATEK :!: TEZ SIE BOJE ,ZE MOZE BYC WIECEJ :cry:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...II-Posters.jpg

Fajnego wtorku Martunia życzę :P :P :P :P
Buziakos :D :D :D

http://i215.photobucket.com/albums/cc64/royalgok/3.gif

Martuś, pozdrawiam i życzę miłego dzionka :D

Martusia WOW ...
Jak się spotkamy to Cię chyba nie poznam co???