Wersja do druku
Macy a czym ty tak zawaliłas?1 dzien to jeszcze nie jest zawalenie,nie nadrobisz wszystkiego co schudlas ale postanowienia są ładne.Ja niestety jem duzo ale to chyba nie jest zle skoro jem malokalorycznie-wiecej jedzenia,wieksze trawienie,lepszy metabolizm???Chyba dobrze mysle.Przede wszystkim to co napisalas,nie katuj sie,dieta musi byc przyjemna-warzywa,owoce,twarozki,soczki poprawiaja humor a sa zdrowe.Ja bez nich nie mialabym checi na dietke...Caluski i ciesze sie,ze znowu Cie widze:**
miłego dzionka życze :*
Witaj Słoneczko!
Plan super ale pamiętaj randkę mamy w kwietniu :wink: .
Ja noszę 40/38/36/34 - :lol: nie zły zestaw.
Nie denerwuj się bedzie ok.
A W6 może ze mną zaczniesz?
Ja zaczynam od jutra bo popielec.
Trwa post 40 dni a W6 - 42 dni.
Super motywacja.
Pomyśl - pozdrawiam
jak dzisiaj poszło :?: :)
Witam Słoneczka, u mnie dzisiaj dietkowo nawet dobrze
:arrow: bułka sojowa(50g) z serkiem naturalnym i pomidorem
:arrow: kit kat, jabłko :oops:
:arrow: kawałek dorsza i surówka
:arrow: pomarańcza, 3 kostki czekolady :oops:
Ale dzisiaj już kończe ze słodyczami, od jutra poszczę :roll: Dostałam dzisiaj strój co sobie kupiłam na allegro, teraz tylko pozostaje mi wybrać się na basen :lol:
Dzisiaj ruchu 2 godzinki, plus długi spacerek i latanie za Tomkiem:)
bardzo ładnie ;) teraz to nie ma mowy że na basenik nie pójdziesz ;)
Macy przepraszam że na twoim wąteczku to napsize ale najczęściej tutaj zaglądam :) lekarz a propo artroskopii nie dał Ci wyboru że musisz mieć tą operacje :?: bo mój dad panikuje że to ostatecznosc i wogóle :D
Oskubana o A6W napisałam na twoim wątku:)Bo do świąt nie damy rady :!:
czekam na odp :)
Też bym chętenie poszła na basenik ale nie umiem pływac :( buuuu