Cześć słoneczka, ja dzisiaj troszke zajeta, bo Piotrek przyjechałWięc postaram się trzymać dietę i zdać relację wieczorem, Buziaki:*
Cześć słoneczka, ja dzisiaj troszke zajeta, bo Piotrek przyjechałWięc postaram się trzymać dietę i zdać relację wieczorem, Buziaki:*
miłego dzionka życze :*
super z tym basenem![]()
moja kolezanka chodzi od jakiegos miesiaca 3razy w tygodniu, nie stosuje zadnej diety i naprawde widac ze duzo schudławoda wyszczupla hehe.
miłej soboty z ukochanym. pa :*
Czekamy na relację![]()
eh.. bajeeer ! ! !
ja tez sie mobilizuje z tym basenikiem - chodze 3-4 razy w tygodniu i po prostu rewelacja
kiedys tez tak chodzilam.. i jakos szczupla bylam.. - potem nie chodzilam z 2 miechy.. no i przybralam - bo jeszcze strasznie duzo slodyczy jadlam.. ble ble ble..
no ! mamy nadzieje, ze bedziesz chodzic jakos regularnie na ten basenik :*
NGU![]()
napewno poszło dobrze![]()
Jak Piotrek jest to pewnie miły dzionek i wieczór![]()
buziak na mila niedziele;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Witam Słoneczka, wczoraj jednak nie wpadłam bo byłam zajęta PiotrkiemTroszke zgrzeszyłam, ale myślę, że straciłam to
![]()
2 kromki razowca z polędwicą z indyka, pomidor, ogórek
2 mandarynki, 1 wafel ryżowy z dzemem
dzwonek z łososia, brukuły i kalafior
milky way
, kawałek szarlotki od teściowej
![]()
malutka bułka jasna, z pastą serową i masełkiem- dzieło mojego Piotrusia
![]()
ruchu było dużoplus 50 min rowerka
Dzisiaj weszłam na wage, bo wkońcu trzebaOstatnio pokazała 61,5kg, ale nie zmieniałam, czekałam aż spadnie, no i po wczorajszych grzeszkach pokazała 59.1kg, czyli dodarłam do tej wagi sprzed połowy lutego
![]()
gratuluje spadku wagijest z czego się cieszyć
mięłgo dzionka życze![]()
Zakładki