Wątek: Powracam..

Macy a czym ty tak zawaliłas?1 dzien to jeszcze nie jest zawalenie,nie nadrobisz wszystkiego co schudlas ale postanowienia są ładne.Ja niestety jem duzo ale to chyba nie jest zle skoro jem malokalorycznie-wiecej jedzenia,wieksze trawienie,lepszy metabolizm???Chyba dobrze mysle.Przede wszystkim to co napisalas,nie katuj sie,dieta musi byc przyjemna-warzywa,owoce,twarozki,soczki poprawiaja humor a sa zdrowe.Ja bez nich nie mialabym checi na dietke...Caluski i ciesze sie,ze znowu Cie widze:**

miłego dzionka życze :*

Witaj Słoneczko!

Plan super ale pamiętaj randkę mamy w kwietniu .
Ja noszę 40/38/36/34 - nie zły zestaw.
Nie denerwuj się bedzie ok.
A W6 może ze mną zaczniesz?
Ja zaczynam od jutra bo popielec.
Trwa post 40 dni a W6 - 42 dni.
Super motywacja.
Pomyśl - pozdrawiam

jak dzisiaj poszło

Witam Słoneczka, u mnie dzisiaj dietkowo nawet dobrze
bułka sojowa(50g) z serkiem naturalnym i pomidorem
kit kat, jabłko
kawałek dorsza i surówka
pomarańcza, 3 kostki czekolady

Ale dzisiaj już kończe ze słodyczami, od jutra poszczę Dostałam dzisiaj strój co sobie kupiłam na allegro, teraz tylko pozostaje mi wybrać się na basen
Dzisiaj ruchu 2 godzinki, plus długi spacerek i latanie za Tomkiem

bardzo ładnie teraz to nie ma mowy że na basenik nie pójdziesz

Macy przepraszam że na twoim wąteczku to napsize ale najczęściej tutaj zaglądam lekarz a propo artroskopii nie dał Ci wyboru że musisz mieć tą operacje bo mój dad panikuje że to ostatecznosc i wogóle

Oskubana o A6W napisałam na twoim wątkuBo do świąt nie damy rady

czekam na odp

Też bym chętenie poszła na basenik ale nie umiem pływac buuuu