kochana nie martw się
pewnie że ci pomożemy

twoja otyłość jest zagrożeniem dla twojego zdrowia więc musisz cos z tym zrobić, nie nastawiaj się na szybki spadek wagi, bo to nie zdrowo i potem skóra będzie bardzo wisieć, wydaje mi się że ni powinnaś stosowac 1000, na początek zacznij od 1500 i stopniowo zmniejszaj do 1000-1200
spróbuj włączyć jakiś ruch, nie koniecznie ostre ćwiczenia ale zacznij np od spacerów

nic na siłę

i konsekwencja i silna wola, tego ci trzeba i tego ci życzę

chetnie wpadnę do ciebie żeby cię wesprzeć