kalejdoskope masz racje.glupi niewyrozumiali ludzie nie zmadrzeja a mu schudniemy!!!!jednak czasem mnie takie zachowanie kompletnie dobija nic mi sie wtedy nie chce poza ogromna iloscia chipsow i czekolady. No wlasnie mam ten problem ze strasznie lubie slodycze i ciezko mi jest wyzbyc sie ich.no ale jak trzeba to trzeba!!!!

oliveria mam chrom w tabletkach ale nie wiem czy on cos pomaga?slyszalam ze nie ma sie takich atakow glodu na slodycze.czy w twoim przypadku to skutkuje?

gosia65 zycze powodzenia. mam nadzieje ze wytrwamy. Inne dziewczyny sa juz weterankami i moga sie pochwalic sukcesami. Mysle ze jesli naprawde bedziemy chcialy damy rade!!!!

melassa7 nie mam pojecia jaka diete wybrac. chetnie poslucham rad na ten temat.tylko ze mna jest taki problem ze ja nie wszystko lubie jesc.niecierpie cebuli pory szczypioru itp.gdy wchodze na gotowe diety bardzo czesto jest tak ze polowe musialabym wywalic z niej a nie bardzo wiem co wolno jesc a co nie.

Inezza masz swieta racje!!!otylosc zagraza mojemu zyciu.kiedys nie mialam zadyszki gdy wchodzilam na 2 pietro a teraz mam niestety.poza tym boje cie cukrzycy i nadcisnienia.

dziewczyny prosze was motywujcie mnie!!!jja nie mam silnej woli i to mnie gubi.