Wątek: Juli29mar & Pamietnik Odchudzania

Gratuluję, że waga coraz niższa.
I 300 brzuszków? To jakieś serie robisz?

Blisko Aten,miejscowosci nie pamietam,( to byla bardzo mala miejscowosc). Raptem kilka kurortow. Pol na pol,(byczenie i zwiedzanie).
Proponuje troszke odpcozac od nauki jezyka niemieckiego.Daj odpcozac sobie!!.
Waga kuchenna-polecam.

To i ja coś opowiem, ale z doświadczenia brata. Był na Dominikanie, Tunezji, Egipcie, Rodos (z cieplejszych krajów). I mówił, że najbardziej mu się podobało w Egipcie, ale nie powiedział konkretnie dlaczego. W sumie tam nurkowali i byli tylko na terenie kurortu, bo wygrali wycieczkę w jakiejś promocji w sklepie i pojechali z dzieckiem 9 miesięcznym. I stwierdzili jak tam chcieliby coś zwiedzać to przynajmniej musieliby być z 2 tygodnie, bo tam gdzieś dotrzeć, to trzeba z 2 dni. Nawet piramid nie widzieli, ale i tak zadowoleni. Dominikanę skomentowali też, że tam straszna bieda, poza tymi kompleksami hotelowymi.
Teraz się wypierają do Paryża, a tam to i ja byłam.
A tak w ogóle to mój brat i bratowa lubią narty, więc raczej w zimę wyjeżdżają.

Poniewaz M mial wolny czwartek i piatek, drugi raz z rzedu wypadl nam dlugi weekend. Domowe obowiazki przesunelam do przodu – zakupy spozywcze w czwartek, sprzatanie w piatek, totez w sobote wybylismy na caly dzien z domu. I tego mi bylo potrzeba Lacznie bylismy na 7 godzinnym spacerze. Spacer ten byl co prawda nieco polaczony z zakupami i siedzeniem na lawce, ale fakt jest taki ze spacerowalam w butach na wysokim obcasie (wiec moze wiecej kcal udalo mi sie spalic, tym bardziej ze na starym miescie niezbyt dogodne warunki na szpileczki), i czesto szybkim tempem. Kupilam jeansy i koszulke Polo; porobilismy tez kilka zdjec.

W niedziele w zasadzie mielismy dzien „lenia”. Smazylam kotlety mielone na dzisiejszy obiad i upieklam ciasto

Augus, brzuszki to 3 razy po 100.
Jesli chodzi o Egipt to mnie wogole nie ciagnie tam. A na Dominikane, to chcemy jechac ze wzgledu na luksusowe kurorty, przepiekne plaze, oferte gastronomiczna i tropiki.

Tusia, no i odpoczelam. Od dietki i od nauki. Teraz wracam z wiekszona sila

Dzisiejsze papu:
- bulka, szynka (185kcal)
- kawalek murzynka (170kcal)
- Kotlet mielony, troche ziemniakow, ogorek (300kcal)
- Wasa (100kcal)
Razem: 755kcal - dzis chcialam zjesc nieco mniej (po tej wczorajszej napasci na murzynka)

Uff.. dobrze ze na bulkach bylo napisane ile maja kcal (kupilam takie pakowane, co trzeba samemu upiec), bo bym im dala wiecej..

juli jakie fajne spodnie - gratuluje zakupu ale one małe - ja tez chce sie w takie miescic (dobra, dobra, troche diety i ruchu i moze za jakis czas :P )
mmmm smakowite to ciasto
7 godzinny spacer wow - super z ciebie wytrzymała dziewczyna i jeszcze w butach na obcasie no no no - gratuluje takiego wysilku
pozdrawiam i zycze udanego dnia

A wagę już masz?
Te spodnie bardzo ładne, też chciałabym takie
A jaki to rozmiar?
Podawałaś kiedyś swoje wymiary w cm? Z tego co myślę to masz mało w biodrach w przeciwności do mnie.
Pozdrawiam

Dzisiejsze menu:
- tost (190 kcal)
- 2 krakersy (30 kcal)
- pomidorowa z makaronem (130 kcal)
- batonik zbozowy (100kcal)
- placki ziemniaczane z musem jablkowym (70kcal mus + ile takie placki 300 kcal?? [zanim placki powedrowaly na talerz zostaly wytarte z tluszczu papierowym recznikiem kuchennym])

Razem: 820kcal

Placki ziemniaczane z musem jablkowym

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Augus, bylam za waga ale nie zdazylam; wszystkie mi wykupili. Trudno. Wymiarow swoich nigdy publicznie nie podawalam. Ostatni raz jak porownywalam ze strona [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - moje wymiary nieco odbiegaly od tych "idealnych", ale ja sie wymiarami zbytnio nie przejmuje, wazniejsza jest dla mnie waga i ogolny wyglad sylwetki. Ale jak chcesz moge kiedys sie zmierzyc i wtedy opublikuje swoje centymetry Spodnie - rozmiar S.

Mikowa, juz niedlugo tez kupisz malutkie spodnie. Pieknie dietkujesz i do tego cwiczysz. Waga poleci Ci jeszcze szybciej niz mi. A spacerek przyjemny byl. Chociaz pod koniec czulam paluszki stop. Moj M ubral nowe buty i tez nie bylo mu w pewnym momencie konfortowo.. obcieraly.



Przepraszam, ze moze troche chaotycznie pisze, ale musze jeszcze dzis zaraz pranie nastawic, poza tym jestem nieco podkurzona paniusia ze sklepu spozywczego kolo domu, ktora nieustannie szczerzy sie do mojego M. I to w mojej obcecnosci. Nastepnym razem to sciagne buta i jej obcasem galy wydlubie. I powiem jej co mysle Mam nerwy niesamowite, doslownie latam cala w srodku z nerwow. Ja ja chyba rozszarpie

Dzisiejsze menu:
- tost (190 kcal)
- 2 krakersy (30 kcal)
- pomidorowa z makaronem (130 kcal)
- batonik zbozowy (100kcal)
- placki ziemniaczane z musem jablkowym (70kcal mus + ile takie placki 300 kcal?? [zanim placki powedrowaly na talerz zostaly wytarte z tluszczu papierowym recznikiem kuchennym])

Razem: 820kcal

Placki ziemniaczane z musem jablkowym

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Augus, bylam za waga ale nie zdazylam; wszystkie mi wykupili. Trudno. Wymiarow swoich nigdy publicznie nie podawalam. Ostatni raz jak porownywalam ze strona [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - moje wymiary nieco odbiegaly od tych "idealnych", ale ja sie wymiarami zbytnio nie przejmuje, wazniejsza jest dla mnie waga i ogolny wyglad sylwetki. Ale jak chcesz moge kiedys sie zmierzyc i wtedy opublikuje swoje centymetry Spodnie - rozmiar S.

Mikowa, juz niedlugo tez kupisz malutkie spodnie. Pieknie dietkujesz i do tego cwiczysz. Waga poleci Ci jeszcze szybciej niz mi. A spacerek przyjemny byl. Chociaz pod koniec czulam paluszki stop. Moj M ubral nowe buty i tez nie bylo mu w pewnym momencie konfortowo.. obcieraly.



Przepraszam, ze moze troche chaotycznie pisze, ale musze jeszcze dzis zaraz pranie nastawic, poza tym jestem nieco podkurzona paniusia ze sklepu spozywczego kolo domu, ktora nieustannie szczerzy sie do mojego M. I to w mojej obcecnosci. Nastepnym razem to sciagne buta i jej obcasem galy wydlubie. I powiem jej co mysle Mam nerwy niesamowite, doslownie latam cala w srodku z nerwow. Ja ja chyba rozszarpie