SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

http://www.luckyoliver.com/photos/de...rt-2641934.jpg

Witaj Aneczko kochana :D

wiesz, nic tak na człowieka ( przynajmniej na mnie :wink: ) nie działa motywująco, jak sukces, choćby maluśki sukcesik :)
tak więc moja propozycja jest taka: spróbuj podietkować grzecznie ( ale tak bez pokus, bez grzeszków i bez oszukiwania samej siebie ) aż do pierwszego spadku na wadze, tak na sto, na dwieście procent swoich możliwości :!: poświęć się, maltretuj się i męcz :!: :wink:
a jak już zobaczysz ten kilogram mniej na wadze, to sobie powiedz: " Zobacz, potrafisz, a może teraz kroczek dalaj, może jeszcze kilogram :?: :roll: :D "

brawa ogromniaste za te zwycięstwa nad pizzą, cukiernią i leniem rowerkowym, jestem z Ciebie dumna :D :!: :D :!: :D :!:
zawsze kiedy coś Ci się udaje, jakoś tak rozpiera mnie duma, taka trochę matczyna, hmmmm... nie wiem dlaczego, bo na tak dużą córę to ja chyba jednak za młoda jestem :lol: :lol:

pakuneczek słoneczny leci do Ciebie na Pomorze :D

buziaki :D

Ale Bikuś ładnie napisała :P :P :P :P

Anusia, ja też jestem z Ciebie bardzo dumna, że tak pięknie oparłaś się pokusom słodko-pizzowym :D :D :!:
To kolejny, ale jakże ważny kroczek do spadku na wadze!

Widzisz, że się da nie jeść nic słodkiego do kawki :?: :D

Brawo!

Co do dołków, to doskonale Cię rozumiem, sama miałam ostatnio związane z wiekiem, jak pamiętasz, ale już je zasypałam ... cieszę się, że i Ty już zasypujesz swoje :wink: :D :wink:

Miłej środy dzielna kobietko :) :)

http://www.luckyoliver.com/photos/de...es-3525762.jpg

Witaj Aniu.
Jeśli chodzi o dołki to wiem coś o tym. Ja taki przeżywałam przez kilka miesięcy po urodzeniu Kubusia jak odzyskałam wszystkie kilogramy z poprzedniego odchudzania. Na całe szczęście udało mi sie jakoś z tego wybrnąć.
Aniu trzymam kciuki za gubienie kilogramów. Gratuluję wczorajszego dnia i odparcia takich pięknych pokus. Jesteś wielka z tego powodu. A jeszcze do tego rowerek. No cudownie :!: :!: :!:
Trzymam kciuki za dzisiejszy dzień. Na pewno będzie dobrze.

Ania, pięknie zwalczyłaś pokusy.
Trzymam kciuki za kolejne zwycięstwa i moco pozdrawiam.

Anikasku ja tak przelotem wpadłam z buziakami :D

Hej hej,
dziś piątek, oficjalne ważenie, waga 93 kg. W szalonym tempie leci do góry. na moje życzenie.
To mówi przecież samo za siebie - totalnie odpadłam i się nie odchudzam. Obiektywnie - nie jem dużo, ale popełniam takie błędy, które powodują tycie - jem wieczorem, najlepiej coś słodkiego. Niby nie jest dużo ilościowo, ale nie mogę się z tym uporać. W tym tygodniu tylko 1 dzień taki autentycznie dietkowy mi wyszedł, reszta z podjadaniem :(
Myślałam, ze ta satysfakcja jaką odczułam tego dnia - tak dawno nie odczuwana, coś zmieni, ale nie wyszło. Każda okazja by zjeść coś dobrego jak najbardziej mi pasuje..
Wczoraj podpisałam umowę już na stałe w nowym miejscu pracy, była oficjalna rozmowa u szefa i bezpośredniej przełożonej, potem było małe "świętowanie" - ciasto, rogaliki - oczywiście też zjadłam kawałek i ze 3 rogaliki.. Wieczorem zaś wpadła do nas koleżanka, przyszła z takim słodkim likierem własnej roboty.. a mi to jak najbardziej widocznie pasuje, bo czerwona lampka niby się w głowie pali, ale za słabo..
No nic.. głupio mi już tu cokolwiek na forum pisać.
No bo jest po prostu źle jeśli chodzi o sprawę diety - po prostu tyję tyję tyję..

Zmykam szykować się do pracy, buziaczki.

Oj Aniu, Aniu. Chyba zacznę na Ciebie krzyczeć. Nie możesz tak postępować, jeśli chcesz wyszczupleć. Ja tak robiłam i wiem, że to było złe. Nadrobiłam tyle kilogramów i teraz jak porównuję to wiem, że nie warto było. Zdecydowanie miałam gorsze uczucie złości na siebie jak widziałam na wadze, że wróciły wszystkie kilogramy niż jak teraz odmawiam sobie słodyczy.
Aniu pomyśl, ze słodycze Ci nic nie dają poza kilogramami. Nie ma sensu. A to małe uczucie przyjemności z jedzenia ich cóż jest warte przy porównaniu z przyjemnością związaną z utratą kilogramów.

Aniu trzymam kciuki za Ciebie. Musisz zwycięsko stoczyć tą wewnętrzną walkę o siebie.

Aniaaaa....

Co to znowu się dzieje?....

Ja już kochanie nie wiem, co Ci radzić ....

Bardzo chciałabym, żeby Ci się udało i za to niezmiennie mocno trzymam kciuki :wink: :D

Buziaki!

Cytat:

---

Zamieszczone przez DAGMARA

RÓB CO NALEŻY .
NIE DZIAŁAJ NA ODWRÓT .
TO SIĘ SAMO NIE ZROBI .
ANI CZYIMIŚ RĘKOMA .
PATRZ TAM GDZIE TRZEBA A NIE OBOK .
NIE SZUKAJ CORAZ WYMYŚLNIEJSZYCH POWODÓW .
NIE TWÓRZ SAMA PROBLEMÓW KTÓRE JESZCZE NIE ISTNIEJĄ .
TE POWODY I PROBLEMY TO KLASYCZNE FANABERIE .
ŁATWIEJ NIKT INNY TEŻ NIE MA .
WSZYSTKO CO TRZEBA JUŻ MASZ

---

Aniu :!: Gaździnka nasza napisała to sobie a Tobie mogę tylko zacytować.
Anikasku zawróć , ruszaj pod górę :!: Pozdrawiam .

Aniu, u mnie tez ostatnio kiepsko - szczegolnie wlasnie wieczorami po powrocie z pracy.
Ale musimy sie wzisc w garsc, trzymam za nas kciuki!