SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

http://86.54.104.21/productimages/big_high_3_551.jpg

Aneczko, pakuneczek dziś wysyłam ekspresowo, bo muszę dziś załatwić parę spraw na mieście, w tym wizyta na poczcie i złożenie wniosku paszportowego dla młodszego mlodego :roll:
buziaki :D :!:

ładnie wczoraj popedałowałaś ... Ja niestety nie jeździłam ... po prostu byłam bardzo zmęczona ... Poszłam spać o 21 :oops: :oops: :oops: Anusia tak tak Ty już prawie 2 tygodnie bez słodyczy jesteś :-) I dobrze Ci z tym :-)

Buźka.

Ściskam serdecznie, ciesze się że tak fajnie sobie radzisz.
Milego dnia :]

Udanego tygodnia :D

http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2005-1175.jpg

Pozdrawiam
***
Grażyna

Anulka jak Ci minął kolejny dzień bez słodyczy?
Pedałkowałaś już?

Ściskam i życzę dobrej nocki! :D :D :D :D [/url]

Aniu :D Wróciłam już ze Słodyczowa 8) Na całe szczęscie opamiętałam się w porę :D
Pozdrowienia gorące i takie wiosenne :D Całus :*

http://www.galeriacyfrowe.pl/p/f/5/55064.jpg

Usciski srodowe :D

Witam :)

melduję ze 14 dni bez słodyczy za mną :D
ze wczoraj było za dużo kcal (1620 ) :roll:
i ze nie ćwiczyłam na rowerku, ale za to trochę się nachodziłam,
aha, no i byłam grzeczna u kolezanki, z którą wypiłam kawkę i zjadłam jedynie 2 paluszki, bo tylko ciągle słyszałam - no poczęstuj się czymś.. :wink: (jak zawsze na stoliku stało słodkiego.. bo jej mama pracuje w cukierni i słodyczy zawsze u nich nie brakuje!).

Moim błędem jest jednak to, ze jem za duzo płatków z mlekiem, lub podjadam je na sucho - niby nie dużo, ale jednak..., stąd od dziś nakładam sobie większy reżim i na nie - ew. w weekend mogą być, ale kategorycznie nie ma podjadania wieczorem... :roll: podobnie z pieczywem - tak więc spróbuję ograniczać max. te 2 rzeczy! no i zminiejszyć ilość kcal, bo zaczynam sobie folgowac..
No i dziś oczywiście juz rowerek! :D wczoraj w sumie wygrał leń, ale wróciłam do domu po 21 i jakoś tak kompletnie na nic nie miałam juz ochoty.. :roll:

Hiii - buziaczki na środę! :D pozdrawiam gorąco :D

Beatko - dziekuję za pakuneczek :D ślę już mój do Ciebie!! o juz poleeeeeeciał :D miłego dnia zabiegana Beatus :D

Aniu - a ja nie jeździłam wczoraj, bo tez ogarnęło mnie zmęczenie i po prostu swiadomie zrezygnowałam.. Ale dzis juz nie odpuszczę, godzinka rowerka po pracy bankowo będzie :D Masz rację dobrze mi bez słodyczy, czasem mam wrazenie ze to nie ja :wink: co się ze mną dzieje hehe? :D buziaczki

Gosiu-Forma - dzieki :) buziaczki

Grazynko - dzieki :) miłej srody ! :D

Justys - baaaaaaardzo się cieszę, w słodyczowie jest beeeeeeeeee :roll: dobrze, ze juz nie kroczysz dobrą drogą :D pozdrawiam!!

Ziutko - odsyłam :D dzieki!! :D miłego dnia/wieczoru.. :roll: :wink: 8) buziaczki

MIłEGO DNIA :)

Zobaczymy jak nam pojdzie, Anikas :)

Moze po prostu nie kupuj jakis czas płatkow bedzie Ci łatwiej jak nie bedziesz miała ich pod reką :]
Miłego dnia!