Kocham tulipanki i chyba przez tydzień chodziłabym szczęsliwa gdybym owe dostała... :)
A orbitrek działa?
Ja mam w domciu jedynie rowerek i obchodzę go wielkim łukiem...
Wersja do druku
Kocham tulipanki i chyba przez tydzień chodziłabym szczęsliwa gdybym owe dostała... :)
A orbitrek działa?
Ja mam w domciu jedynie rowerek i obchodzę go wielkim łukiem...
Chyba sama sobie w orbiterek zainwestuje coś zauważylam ,że każdy ma sobie takowy w posiadaniu hmm a ile kosztuje? Haha nawet nie wiem jak taki sprzet wygalada ale wstyd ,wiem ;) A o rowerku marze stacjonarnym ale sa dwie przeszkody brak miejsca i pieniedzy :(
NIE WOLNO TAKCytat:
Zamieszczone przez secretive
TZREBA SIE Z ROWERKIEM ZAPRZYJAZNIĆ :)
JAK TA PANI. BUZIE MOŻE MA I BRZYDKA ALE TYŁEK BARDZO ZGRABNY :)
http://lsd.blox.pl/resource/rowerek4.jpeg
CAROLKU IE JESTEM TWOJA SZEFOWA, ALE MAM NADZIEJE, ZE KWAITUSZKI ODE MNIE SPRAWIĄC CI TYLESAMO RADOSCI CO TE WCZORAJSZE :)
http://bloguspospolitus.blox.pl/resource/tulipany.jpg
powiem Ci w zaufaniu Flex, że więcej mi sprawiajš przyjemnoci
bo wiem, że z serca dane
a t wczorajsze to na zamknięcie buzi moje chwilowe (takie mam wrażenie)
ale ja sie nie dam
i gadać będę
xpxpxpxpx - orbi jest większy od rowerka więc na małš powierzchnię nie polecam
secretive - no włanie przestań go obchodzić łukiem tylko wskakuj i pedałuj - kolektyw motywuje
buziaki dzieciaki
do końca pracy jeszcze parę godzin niestety
a potem lecę z moimi córeczkami do dentysty więc czeka mnie póny powrót do domu
ale i tak tu wpadnę jak miki moje spać położę
do wieczorka
c.
NO TO SIE ZAWSTYDZIŁAM :oops: :oops: :oops: :lol: :lol: :lol:
GADAJ, GADAJ CAROLKU
PAMIETAJ, ZE LUDZIE MAŁO PRZEBOJOWI NIE AWANSUJĄ :)
http://emergencygadget.com/blog11/wp...3/Dr.tooth.jpg
DUŻE BRAWA DLA DZIEWCZYNEK ZA TO, ŻE SA DZIELNE I PODOBROCI INĄ DO DENTYSTY
http://republika.pl/blog_ou_3410522/3903437/tr/waga.jpg
SŁODKIE :) I JAKIE PRAWDZIWE
Witam ;) 1200 brawo , tak jest nastawienie duzo znaczy ,inni mysla ,ze tego nie widac kazdy gest ,slowo a zmienia postać calej rozmowy . Coż ja niegdyś też duzo nie cwiczylam ,ale lubie spacerowac i to tez duzo znaczy -moze zaczniesz od tego ? Pozdrawiam ;)
Witam :) Ja na szczęście kończę robotę na dziś za kilka minut, a wieczorkiem ide do koleżanki i jej faceta na ostatki :D Uwielbiam ta parkę i super, że spędze z nimi wieczór, obym tylko nie uwielbiała placka, który zrobiom :D
hej
niestety wczoraj byłam taka padaczka, że nawet nie chciało mi sie wejć na forum. Że nie wspomnę o orbim. Też wczoraj nie miałam na niego siły.
Dzi też czuję się jako nie tak jak trzeba. Tzn. nic mnie nie boli itd. ale samo przychodzenie do pracy wzbudza we mnie jakš awersję. I wszystko wydaje się bez sensu.
Wiem, że w końcu to minie
ale teraz najchętniej wzięłabym parę dni wolnego
wyspałabym się
przestała się martwić na zapas
no i ogólnie jako tak bym sie zregenerowała
psychicznie
Czyżby to już przesilenie???
miłego dnia dla Was
c.
http://www.relationshiprepair.net/pd/images/relax.JPG
ODROBINA RELAKSU JESZCZE NIKOMU NIE ZASZKODZIŁA :)
ALE NIESTETY TRZEBA HARAC :(
BUZIAKI NA NOWY DZIEŃ I ZYCZĘ CI DUŻO ENERGI NA DZISIAJ :)
mimo Flexiku twojego pięknego obrazka spięta i byle jaka byłam do końca dnia
ale w domku troszkę otrzeźwiałam i wzięłam się w garśc
pranie, prasowanie, odkurzanie i troszkę orbiego
niewiele ale zawsze coś
25 min/ 7 km/ 255 kcal spalonych
i na dziś mogę powiedziec tylko dobranoc
c.
http://www.bradfitzpatrick.com/store...un-cartoon.jpg
DUŻO SŁONECZKA W TEN CUDNY CZWARTEK :)
MOŻE SŁONECZKO DOTRZE DO TWOJEJ SZEFOWEJ I DA CI ...POMOC :)
WIEM, MARZENIE ŚCIETEJ GŁOWY :)
DUŻO ENERGII CAROLLKU :)
co pomogło Miku
będzie się działo w przyszłym tygodniu
zmiany będš powolne ale na lepsze
więc już z takš perspektywš inaczej się czeka
i umiecham się więc dzi szeroko
mimo, że waga (zołza jedna) nie chce pokazać mniej
i co?
chyba czas jš znowu umyć
bo przykurzała i złe wartoci pokazuje
do wieczorka
c.
niestety - a może stety wagi nie myję
bojkotuję ją
po prostu przez tydzień na nią nie wchodzę i basta
a potem ją wypoleruję i wejdę
Boże jakie jak głupoty wypisuję
ale trudno
orbiego zaliczyłam i to jest ważne
38 min/ 11 km/ 400 kcal
do jutra
c.
http://www.strykowski.net/fotografia...nkila_1754.jpg
BUZIAKI NA TEN WSPANIALE ZAPOWIADAJĄCY SIĘ WEEKEND
TO TAK JAK W DIECIE CZYLI POWOLI KU LEPSZEMU :)Cytat:
Zamieszczone przez carolll
hallo
wpadłam sie tylko pochwalic
choc już myślałam, że nie będzie czym
ale dziecko mnie zmobilizowało
i zmusiło do poorbitrekowania
skończyło się na tym, że zejśc potem nie mogłam tak się rozpędziłam
53 min/ 15 km/ 545 kcal spalonych
nieźle
zaczynam wracac do formy
do jutra
c.
http://weblogs.variety.com/photos/ne...akes/cake2.jpg
PRZYNOSZE CIASTO DLA TWEJ CURECZKI WPODZIĘCE ZA MOTYWOWANIE MAMY DO CWICZĘŃ :)
KOFANE STWORZENIE :)
MIŁEGO WEEKENDU CAROLL :)
http://very-bored.com/pics2/cuteanim...-animals-1.JPG
WSPANIAŁEJ SOBOTY :)
caroll a ja ci zazdorszcze takiej kondycji cona orbitreku pozwala ci ponad 30 min byc... ja tylko 3 do 5 mon cwicze i mi płuca wysiadaja... :(
ehhh
http://galeriakot.pl/images/puzzlepies2.jpg
ODPRĘŻAJĄCEJ NIEDZIELI
witajcie
jak widać cały weekend odpuciłam od dieta.pl
ale nie żarłam
tylko zajęta byłam
niestey tak bardzo, że na orbiego czasu nie było
od dzi już normalka
będę się pojawiać i raportować
na wadzę jak mówiłam na razie nie staję bo po co mi te nerwy stargane
mam wrażenie, że wszystko stoi tym bardziej, że w tym tygodniu będę miała okres
co prawda dopiero w czwartek ale już wyczuwam mentalnie jego obecnoć
buziaki kochane
c.
:shock: :shock: :shock:Cytat:
Zamieszczone przez carolll
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
BUZIAKI NA NOWY DIETKOWY TYDZIEŃ :)
nie ma się co miać kochana
niestety mimo tego, ze naprawdę sie nie objadam, słodyczy nie tykam
moja waga albo stoi albo więcej pokazuje
bo dzi oczywicie stanęłam na niš (jako mnie kusiło) i co?
63,8
a w zeszłym tygodniu chyba było 62,5
może ja cholercia na diecie tyjšcej jestem
nie wiem o co chodzi
czy mój organizm już nie umie chudnšć?
niestety mam takie wrażenie
znowu ogarnia mnie jaka porażka
gdzie moje 58, które tak długo było????
co sie ze mnš dzieje?
ja chcę schudnšć wreszcie raz a porzšdnie
do lata
bo w końcu namówiłam mojego męża na podróż polubnš do Egiptu (nic to, że 9 lat polubie i z dzieciakami) :lol:
ważne, że Egipt
czy mi się w końcu kiedy uda zobaczyć na mojej wadze 55 np.????
chyba w snach
w pracy dzi majš sie dziać pozytywne zmiany
czekam....
no i na dzień doberek dostałam kwiatki od mojej Dyr.
miło
ale niech wreszcie zacznie sie co dziać
miłego dnia
c.
http://www.codeguru.pl/data/Users/17263/lime-wu-256.jpg
CAROLKU NAWET NIE WIESZ JAK CI TEGO EGIPTU POZYTYWNIE ZAZDROSZCZĘ
JA PRZEZ TEGO SWOJEGO SUCHARA TO JUZ NIGDY MOŻA W LECIE NIE ZOBACZĘ :):)
MEGA GRATULACJE DLA MĘZA, ZE JEDZIE :)
CO DO PRACY TO ZACISKAM KCIUKI ZA TE ZMIANY .../TYLKO MI POWEDZ KIEDY MAM PUYŚCI ;)/
DIETA......JA SAMA SWOJEGO ORGANIZMU NIE ROZUMIEM, BO SIE ZE MNA WARIAT KŁUCI :(
KIEDYS DIETETYCZKA MI O TYM WSPOMINAŁA, ZE TAK MOZE BY. RADZIŁA ABY PRZECZEKA, WIEC CZEKAM JAK NA ZBAWIENIE :(
UDANEGO WTORKU :)
czasem tak bywa ze waga stoi albo rosnie nie wiadomo dlaczego... a ciuszki jak tam?? tez sie za ciasne robia?? bo jak nie to nie ma sie co martwic przeciez... w sumie najwazniejsze jak wygladamy a nie ile wazymy :D przynajmniej w moim wypadku tak jest :D nie martw sie glowa do gory :D
a ty biedaku pewnie charujesz :(
trzymaj sie Caroll :)
Trzymam kciuki za te pozytywne zmiany. I cieszę się, że w końcu pojedziesz na upragnione wakacje - do lata jeszcze tyle czasu, wszystko da się osiągnąć..... no dajmy w końcu radę raz a dobrze, co nie? :)
Flexiku o 17.30 to ja już nie haruję (no bez przesady) do 17 max (w wyjštkowch sytuacjach do 19 - na szczęcie takie rzadko sie zdażajš)
Madziu
DAJMY jak nie wiem coCytat:
Trzymam kciuki za te pozytywne zmiany. I cieszę się, że w końcu pojedziesz na upragnione wakacje - do lata jeszcze tyle czasu, wszystko da się osiągnąć..... no dajmy w końcu radę raz a dobrze, co nie?
dzi na wadze 0,2 kg mniej
ale to i tak dużo :cry:
do póniej
c.
http://i14.photobucket.com/albums/a3...w/P1030553.jpg
ZAGLADAM ZAPYTA SIE JAK DZISIAJ POSZŁO :)
Ważne że mniej a nie więcej!!!
Mi się wydawało, że przytycie o 2-3 kg łatwo zniwelować... ale gdzie tam, dzisiaj sobie uświadomiłam że jeszcze dwa miesiące temu ważyłam 8 kg mniej.... co za wstyd, tak to zawalić. Trudno przyszło a tak łatwo poszło :? :? :? Gdzie ta silna wola, zacięcie, radość przy stawaniu na wagę i mieszczeniu się w stare ciuchy?
Mi ostatnio w pracy pękły spodnie na tyłku. Dawno się tyle wstydu nie najadłam, nie chcę nigdy więcej już do czegoś takiego dopuścić... i też mi się marzą wakacje, ale z takim brzucholem jak teraz w życiu się nie odważę pojechać gdzieś gdzie jest ciepło i gdzie aż prosi się o to, żeby biegać w samym kostiumie..... a znowu męczyć się z fałdkami tłuszczu to też żadna przyjemność i żaden urlop :|
Trzymam kciuki, ciekawe jak Ci dzisiaj minął dzień! Mi nie udało się poćwiczyć, bo zabrakło czasu...... a po powrocie do domu się najadłam i wsiadanie na orbitrek minęło się z celem. Postaram się nadrobić to jutro o świcie..
http://media.myspacepimper.com/conte...s/bears_76.gif
ROMANTYCZNYCH WALENTYNEK I WSZYSTKICH POZOSTAŁYCH DNI :)
Miłego dnia :-)
Dziękuję za odwiedzinki u mnie... :) Bardzo mi milo z tego powodu :)
ja od jutra postaram się odwiedzać forum regularnie i dietka od jutra musi być. A co! :)
Dobranoc :*
http://www.regional.niagara.on.ca/mo...ges/200728.jpg
I JAK TAM MINEŁY WALENTYNKI ????
BUZIAKI NA WEEKEND. OBY BYŁ DIETETYCZNY :)
Kochane moje
przepraszam, że mnie nie było juz chyba ze 2 dni
ale w pracy znowu urwanie głowy
i dzis w dodatku wyjeżdżam za 35 min i jedziemy z rodzinkš do Krakowa na weekend więc totalny odpust od komutera
albo w niedzielę weczorkiem albo w poniedziałek postaram sie wszystko napisać
a teraz kończę pomału to co w pracy i ruszam w podróż :lol:
dzięki, że wpadacie
trzymam za Was kciuki
c.
http://www.geo.uw.edu.pl/GALERIA/CARDS/karta15.gif
POZDRÓW OD NAS SMOKA WAWELSKIEGO
I TRZYMAJ SIE FIT NA WYJEZDZIE :)
Udanego wyjazdu i miłych chwil w Krakowie :)
Oby wam pogoda dopisała - bawcie się dobrze!
KOCHANE KOCHANE MOJE PRZYJACIÓŁKI
trzeba spojrzeć prawdzie w oczy
bo dobrze nie jest
i nie będzie jak nie wezmę sie za siebie na poważnie
wcišż odrabiam stracone w zeszłym roku kilogramy w tempie zawrotnym
weekend nie był fit w żadnym razie
nocowalimy u rodziny męża
a ta rodzinka jest wyjštkowo gocinna
i po prostu niue sposób odmawiać czegokolwiek
tzn. oczywicie gdybym była silna psychicznie to na pewno dałabym radę
ale nie jestem :cry:
tzn. nie byłam
bo od dzi jestem
no i w Krakowie było cudnie
- 10 st. ale piękne słoneczko wieciło
nachodzilimy się jak wariaty
ale warto było
przewodnika sobie wzięłimy i poznałam dużo ciekawej historii naszego kraju
takiej jakiej nigdzie nie słyszałam
dlatego pod tym względem jestem bardzo zadowolona :wink:
a teraz wracajšc do mojej wagi ciężkiej
to dzi rano było 64,9
i włanie, że zmienię tickerek na co tak przerażajšcego
a co
mimo to mam jednak dobry humor więc i dobre nastawienie
DAM RADĘ
do maja z powrotem 58
DAM RADĘ
buziaki
c.
od dzi suwaczek idzie TYLKO w prawo
zobaczycie
K.