Wersja do druku
:shock: :shock: :shock: 4 rano :shock: :shock: :shock: prasowanie :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :!:
No w szoku jestem normalnie :!: Ja sto razy próbowałam wstać o 4.30, zeby zdążyć posportować rano (normalnie pobudka o 5.30 :roll: ) .. a udało się dosłownie dwa-trzy razy :wink: Jestem pełna podziwu :!: :D
Witaj Caroll. Gratuluję wygranego wyścgu, bardzo dzielnie sobie poradziłaś i pewnie z każdym dniem będzie coraz lepiej :D Prasowanie o 4 rano??? :shock: Ja bym mogła po nocy prasować, byle przed 4 położyć się spac i pospać chociaż do tej 7 :D Pozdrawiam i życzę słonecznego dnia! :)
caroll powiedz co bierzesz i u którego dealera sie zaopatrujesz, aby wstawać i prasowac o 4 rano :)
ja wtedy zapadam w drugi sen :)
a co do ochoty i pracy to..........wypocztety po wakacjach pracownik=dobry pracownik
akumulatorki naładowałaś :)
ja tez się z chęcią dowiem :lol:Cytat:
Zamieszczone przez flex007
ponoć wtedy i apetyt mniejszy :? ;)
pozdrawiam
Hello carolll :D
No, moja droga, widzę, że nie dość, że sporotwa sięz Ciebie dziewczynka zrobiła, to jeszcze ranny ptaszek :wink: :lol: :lol: :lol: Zapraszam do mie na prasowanie, skoro wstajesz o 4, żeby tym się zajmować :lol: :lol: :lol: :wink:
No, wielki ukłon w Twoją stronę :!: ładnie Ci idzie :!:
Pozdrawiam :!:
witajcie kochane
no więc nic nie biorę oprócz tabletek anty
i to był wszak wyjątek :lol:
a prasowania nie znoszę więc nie dam się wkręcić :twisted:
moje dzisiejsze osiągi: 20 min, 5,3 km, 194 kcal spalone oczywiście
niestety moje dziecko kochane dziś było lepsze: 25 min, 5,5 km, 200 kcal
ona jest doprawdy szalona
a mąż mówi, że ma dwie opętane w domu
Doty - witaj - też serdecznie pozdrawiam
Polutko - co do apetytu to rzeczywiście mam zmniejszony ale tylko dlatego, że moje miejsce po zębie jak to nazywam wciąż boli i każde jedzonko powoduje ból więc chcąc nie chcąc jem mniej - także polecam wyrywanie zębów :!: :P
Flex - chyba faktycznie moje akumulatorki są pełne a dodatkowo ćwiczenia jak zwykle zwiększają moją wydajność no i poprawiają humor - najważniejsze to się za coś wziąć
i tym optymistycznym akcentem kończę i życzę Wam wszystkim kolorowych snów
No to faktycznie rywalizacje macie pierwsza klasa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale musze powiedzieć, że moje dzieciaki tez się troche bardziej usportowiły rzem ze mną 8) Ja już nie ćwiczę z kasetą, bo mi się za szybko nudzi :roll: za to moje dzieciaki bardzo lubią włączyć sobie Cindy i powściekać się :wink: :wink: :wink: No a syn bardzo rozgoryczony wracał ze szkoły po kolejnym w-fie na którym pani do prowadzenia "aerobiku" wysznaczała dziewczynkę, a przecież "on zna więcej ćwiczeń :wink: :wink: :wink: :lol: No i jego sukces w biegu szkolnym - mieli do przebiegnięcia długi dystans, jak na takie małe dzieciaki - koledzy zaczęli szybko i zdublowali go nawet na kolejnym okrążeniu a on mężnie wytrzymał śmichy-chichy, że tak wolno biegnie i powolutku, powolutku biegł (jak mama doradzała :P ) 0 i ukończył bieg na pierwszym miejscu daleko przed kolegami :lol: :lol: :lol: :lol: Ależ byłam dumna :lol: 8)
Rozgadałam się :roll: :) W kazdym razie nasze dzieci wiedzą już, że ćwiczyć to nie obciach :wink: :lol: :lol: I nie wywoluje zdziwienia ktoś trenujący w parku, czy na boisku - i o to chodzi przecież :!: :lol:
Miłego dnia Carolll :D
czeć (roda to miły rodek tygodnia - do weekendu pozostało niecałe 3 dni :wink: )
Aga - to super, że Twoje dzieciaczki też ćwiczš i biegajš
Ja sie bardzo cieszę, że moja Elunia tak się ciga ze mnš, dla niej bardzo ważny jest ruch
bo mała wcale dużo nie je a niestety już ma nadwagę (ale wydaje mi sie, że to włanie z braku ruchu) także naprawdę jestem zachwycona jej wyczynami
a ja dzi dla odmiany obudziłam sie o 5 ale wcale nie wstałam tylko obróciłam sie na drugi bok i spałam dalej - wiecie dlaczego???? bo na razie nie mam prasowania :lol:
ale pranie wczoraj robiłam więc jutro kto wie? :D
no i moja rodzinka wyjeżdża w sobotę a Mazury na cały tydzień więc może tak się przejmuję tym, żeby wszystko było wyprane i wyprasowane (ja niestety zostaję bo tylko 4 dni urlopu mi zostały a muszę mieć jakie awaryjne :cry: ) - ja za to w sobotę idę reprezentować rodzinkę na lub/wesele - sukienkę już mam tylko brakuje mi jeszcze butów więc pewnie dzi się będę poważnie za nimi rozglšdać :wink:
kończę dziewczynki bo praca czeka
pozdrawiam
c.
Witaj Caroll :) 20 minut??? :shock: :shock: :shock: Jak Ty szybko robisz postępy, gratuluję! :D I jeszcze pewnie tańce na weselu będą, no pięknie, pięknie, może waga wreszcie drgnie albo nóżki schudną :) tego właśnie życzę i kolejnego udnego dnia i udanego polowania na buty ;) czy może umieścisz później jakąś fotkę w bucikach i sukience? ;) :D z chęcią popatrzę na szczupłą osóbkę :) pozdrawiam!
cześć
dziś już takich postępów nie poczyniłam wielkich ale to pewnie przez ból głowy
21 min, 5,5 km , spalonych 200 kcal
a moja Elunia dziś całe popołudnie przebiegała z Julką na dworku więc się ze mną nie ścigała :wink:
teraz jakaś bezsilność mnie ogarnęła
jestem zmęczona najbardziej bólem głowy bo trwa od rana mimo wzięcia proszów
mam nadzieję, że jutro będzie lepiej
idę spać dziewczyny
buziaki
c.