Always look on the bright side of life :-)

Ok, kończę dzisiejszy dzień na niechlubnych 2250 kcal. Nie wejdę już do kuchni choćby się waliło i paliło, zostaje woda i herbatka. A najlepiej to by było gdybym wyłączyła komputer, wykąpała się w wannie pełnej piany za radą corsic a potem czytała w łóżku książkę Chmielewskiej.

A rano już obudziła się z bananem na twarzy a przede wszystkim tylko z optymistyczną częścią moich myśli w głowie.

Da się tak, laseczki?

Bo jak ja zrobię zdjęcia porównawcze za dwa dni?! Póki co mój brzuch nadęty jak w piątym miesiącu ciąży.. :shock: :shock: :shock: Lepsza taka motywacja niż żadna...

Jutro grzecznie, lajtowo, bez chlebka (bo zjadłam przez te dwa dni tyle co zjadam przez miesiąc).

Ja wiem. Zrobię plan menu na jutro! Siedzę w domu więc łatwo mi będzie dotrzymać godzin jedzenia.

W piątek dobry początek ;) ;) :lol: :lol: :lol:
:arrow: 9:00 - jogurt naturalny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym (ok. 200 kcal)
:arrow: 12:00 - sałatka: marchew, pomarańcza, cykoria + dressing z soku z cytryny, łyżeczki miodu i orzechów włoskich (ok. 270 kcal)
:arrow: 15:00 - pieczona pierś z kurczaka, żurawina, pół paczki warzyw na patelnię (ok. 350 kcal)
:arrow: 19:00 - serek wiejski lekki, rzodkiewka, szczypiorek (ok. 150 kcal)

Innego jedzenia jutro nie uznaję. Jakoś trzeba sobie ze sobą w końcu poradzić, a nuż ta metoda zadziała. Jestem naprawdę dobrej myśli :) :) :)

No i nie ma przebacz, ruszam tyłek na orbitreka! Nie ma że się nie chce.

PS. XanaSea właśnie w trakcie pisania tego posta zobaczyłam ostatnią wiadomość od Ciebie - masz bardzo dużo racji! Muszę przemyśleć to, co piszesz o charytatywnych akcjach, bo mi się tak marzy, żeby się poczuć potrzebna. Może to brzmi śmiesznie, ale właśnie siedząc w domu i nic nie robiąc (mimo że mam co robić tylko palcem nie tykam i odkładam na jutro, na pojutrze, na za rok) tylko się w tym wszystkim pogrążam..
Andie to już traci powoli do mnie cierpliwość a mimo to sam mnie przeprosił za wczoraj chociaż to ja chyba powinnam jego :roll: :oops: On też nie miał łatwo, znalazł się w obcym kraju z dnia na dzień, musiał iść do szkoły nie znając wcale języka i mimo to udało mu się wiele osiągnąć - no właśnie, trzeba tylko chcieć..
Mi to czasem brakuje takiego "nie mam innego wyjścia", jakiegoś deadline'a, przymusu. Na tym polega dorosłe życie - na byciu odpowiedzialnym za to co się robi a ja się chyba tego nie nauczyłam jeszcze.. :roll:

Cytat:

---

Zamieszczone przez rejazz

Na tym polega dorosłe życie - na byciu odpowiedzialnym za to co się robi a ja się chyba tego nie nauczyłam jeszcze.. :roll:

---

Kochana Madziu, nauczysz się...

Ja też do pewnych rzeczy dochodziłam jeszcze wcale nie tak dawno, a mam już prawie 38 lat, dojrzewanie do prawdziwej dorosłości czasami trwa dość długo :wink:

Nie bądź dla siebie taka surowa, jesteś super kobietką :D

Cieszę się bardzo, że się nie pogniewałaś za mój poprzedni post... :lol: Sama myślę poszukać sobie tutaj czegoś charatytywnego, bo wiem, że takie akcje bardzo mnie podniosą na duchu, a ja tego również potrzebuję... ;) Wiesz, takie coś przynosi wiele pożytku obu stronom - tej dającej jak i tej biorącej, więc czego chcieć więcej? :lol: Twój Andie nie jest Niemcem? Jakoś tak sobie myslałam, że jest... ;) Skąd pochodzi? Mieszkając w Niemczech widziałam bardzo wiele osób, które po prostu poddawały się _bez walki_, nie szukając dla siebie jakiegoś wyzwania, motywacji, czy czegoś innego byle pozytywnego. Tyle osób poddaje się bez walki! Dla mnie było to strasznie demotywujące, bo ja zawsze byłam tą, co ma pod górkę, ale pomimo łez i przekleństw na los, nigdy nie chciałam się poddać. W Niemczech tym osobm jest bardzo łatwo, za łatwo, się poddać - zawsze mogą liczyć na pomoc systemu. Ostatnio zrobiono dość brutalne ukrócenia, wiele osób protestowało, jednak wydaje mi się, że to naładuje baterie co niektórym, aby ruszyli tyłka - bo będą musieli, system już dla nich nie wyda tyle kasy... ;)
Jeśli siedzisz cały czas w domu, to wcale się nie dziwię, że czas leci ci między palcami. To deprymuje, ale tak naczęściej bywa. Wbrew logice, im więcej masz obowiązków, tym więcej jesteś w stanie zrobić - czysta prawda, czyż nie? :lol: A więc przemyśl sobie, to co napisałam, jeśli potrzebujesz więcej przykładów i pomysłów, to daj znać, chętnie się nimi z tobą podzielę... ;)
Buziaki i dobranoc,
Moni

Witaj :) Miło , że do mnie zajrzałaś i że u Ciebie lepiej .Widzę , że zaczyna się przejaśniać :) :) Bardzo się cieszę :) Pozdrawiam i lecę do siebie odpowiedzieć na Twoje pytania :) :) :)

Madziu, zawsze sama mozesz sobie jakiś deadline wyznaczyć ;)

Zajmij się powoli tym, co masz do zrobienia - nie wszystkim naraz, jakąś jedną sprawą i jakiś REALNY plan jej załatwienia sobie opracuj...

I pamiętaj, że niektórzy przez całe swoje zycie nie wpadną na to, że moze dobrze by było dorosnąć. Ty chcesz - ale czasami nie da się tego przyspieszyć, kazdy ma swoj czas na to ;-) Kasia ma rację - nie bądź dla siebie zbyt surowa!

O, i w ogóle, to Łobuzie, dzowniłam dzisiaj do Ciebie, ale nie odebrałaś :cry:

Potem (jutro?) napiszę coś więcej, a na razie zajrzałam tylko, żeby zostawić link do poczytania dla niemieckolubnych ;) http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...478167,00.html

Magda
widze Ciebie w megadole
hej, stoje tu na górze i wyciagam reke :)
co powiesz na kawe jutro wieczorem?
mam wolne pól popoludnia ;) i podrzucisz mi plytke i moze humor Ci sie polepszy
sama nie zarazam dobrym humorem , ale mam pare pomyslow na to, co mozesz zrobic :):):) z czasem i ze sobą
pozdrawiam
Ania

Cytat:

---

Zamieszczone przez rejazz

Mi to czasem brakuje takiego "nie mam innego wyjścia", jakiegoś deadline'a, przymusu. Na tym polega dorosłe życie - na byciu odpowiedzialnym za to co się robi a ja się chyba tego nie nauczyłam jeszcze.. :roll:

---

MĄDRA DZIEWCZYNKA :shock:

TRZEBA POGADAĆ SOBIE CZASEM, A POTEM DO DZIEŁA :)

JA DOŁANCZAM SIE DO TWOICH ĆWICZEŃ :)

MIŁEJ NOCKI

No, rejazz, to plan na jutro jest, jakies zarysy pomyslu z dzialaniem charytatywnym tez. Jest dobrze. :) Ja tez dostawalam mocno w glowe jak tuz po przyjezdzie do Sg siedzialam w domu nic nie robiac, tzn. przepraszam moglam zwiedzac, moglam lezec nad basenem, moglam wiele... :roll:
ale zadna to radosc przez x miesiecy, wiec znalazlam wolontariat. A dzieki wolontariatowi znalazlam prace :D
To ma naprawde sens, dziewczyny dobrze radza :)

Rejazz życzę Ci udango dzionka i mnóstwa powodów do uśmiechu :D

Notta