-
Lepiej nie powiem ile dzisiaj spałam.... poszłam wczoraj do łóżka o 23, jeszcze trochę się uczyłam i takie tam... ale o 00:30 zasnęłam. I spałam do 10:40. Po czym wstałam, zrobiłam sobie śniadanie, zjadłam... a że mama pracowała przy komputerze to się położyłam na łóżku, żeby poczytać. I zasnęłam na kolejne 3 godziny!!!! Teraz się czuję gorzej niż gdybym była niewyspana, i ciągle ziewam. Bez sensu... a do tego mam wyrzuty sumienia :roll: :roll: :roll:
A przez to spanie mam dopiero 630 kcal na koncie i się zastanawiam, czy nie zjeść ciasteczek :P :P :P
Pozgrywałam dzisiaj różne fotki z komórki... jakość nie najlepsza ale coś tam wam pokażę ;-)
Plaża i morze w Świnoujściu:
http://i279.photobucket.com/albums/k...rum7_morze.jpg
Mały Wojtuś... już ma dwa miesiące, ależ ten czas leci!!! Ale nadal tylko je, śpi i próbuje obsikać wszystkich i wszystko dookoła. Ostatnio udało mu się nawet pana ortopedę obsikać dwa razy w trakcie jednej wizyty :lol: :lol: :lol:
http://i279.photobucket.com/albums/k...um3_wojtas.jpg
Tutaj dzieciaki siedzą na balkonie z nogami za balkonem... sama tak ciągle robiłam ale jak ich widzę to mam prawie zawał serca!! Na pierwszym planie mój przeukochany chrześniak Filip a z tyłu Zośka:
http://i279.photobucket.com/albums/k...rum2_filip.jpg
Autoportret w drodze do Polski
http://i279.photobucket.com/albums/k...orum5_jaja.jpg
i wersja uśmiechnięta ale bardziej zaszumiona
http://i279.photobucket.com/albums/k...orum6_jaja.jpg
A na deser ;) ja wczoraj przed wyjściem 'na miasto'. Mina cudowna, grzywka jak zwykle żyje własnym życiem ale i tak ujdzie. No i mam na sobie najnowszy lumpeksowy nabytek - spódniczkę za pięć zeta ;-)
http://i279.photobucket.com/albums/k.../forum1_ja.jpg
------
Kurcze, mój aparat coś szwankuje ostatnio... coś w nim źle kontaktuje i rozładowywuje zbyt szybko akumulatorki. Akumulatorki są prawie nowe, w innych aparatach działają super, a u mnie jest coś nie tak.... Andie nie umie nic na to poradzić, nie wiem czy jest sens oddawać go do serwisu, bo to pewno będzie kosztowało więcej niż nowy taki aparat teraz :? :? :? :? W każdym razie 'dziwnie' mi bez tego mojego ulubionego narzędzia. W Berlinie mogę pożyczać od Andiego, ale tutaj dzieciakom robiłam fotki komórką, ale mało co wychodzi no i zdjęcia też są jakie są. Chlip.
Ale w sumie to mam się uczyć a nie robić zdjęcia.
-
ale ty masz fajne nogi :)
-
Masz zgrabniutkie nóżki Madziu :) :)
Fotki, jak zwykle, super :D :D
-
No wlasnie ja tez zwrocilam uwage na te nozki:) fiu fiu Madzia :)
w ogole ladna z Ciebie dziewczyna a twoja fryzura mi sie b. podoba ,mimo iz mowisz ,ze grzywa zyje wlasnym zyciem (moja tez ,bo jest w trakcie zapuszczania)
:)
buziaki i slodkich snow
-
i do tego co napisaly dziewczyny dodam jeszcze, ze ladnie Ci w tym "niebieskim" :) :) :) :)
Nog to Ci zawsze ZAZDRASZCZALAM :) :) :) :) :*
-
a ja jeszcze chcialam dodac, ze spodnica fajna i ze jeszcze fajneijsza bo za 5 zeta ;) hihi uwielbiam lumpeksy ;):)
i na cholere te ciastka zjadlas co? przeciez z takimi pieknymi wolnymi kaloriami moglas zrobic lepsze rzeczy!
no ale sama juz sie ukaralas a raczej Twoj organizm bo sie zle czujesz, albo czulas. mam nadzieje, ze jest juz lepiej i w tym tygodniu bedzie bez ciastek :)
-
szczupłe łydeczki i chude wręcz kostki
to moje marzenie, które nigdy sie nie spełni choćbym do 40 kg schudła
niestety nie ta budowa :cry:
no dobra bo zaraz sie rozbeczę nad swymi parówkowymi nogami
miłego dnia szczupłokostna Madziu
c.
-
Madzia no chyba nie spisz jeszcze? co za duzo to niezdrowo:) daj znac co tam u Ciebie:)
milego dnia
-
Nadal nie mam się czym chwalić ;-)
Tzn. na razie na koncie niby 800 karolków, ale zero sportu..
No ale za to wybrałam w końcu OFE i nawet podpisałam dzisiaj umowę :P Z OBCYM PANEM :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
To już dobiłam ciasteczkami do tysiąca, więc mogę napisać, co zjadłam:
- 5 sucharków pełnoziarnistych z szynką morlinek/dżemem niskosłodzonym
- 100g malinek
- cyc kurczaczy 225g + 120g fasolki szparagowej z ociupinką bułki tartej
- 3 sucharki z dżemem
- 260g budyniu waniliowego od natreen
- 4 ciasteczka Go! ze zbożem i owocami
razem: 1031 kcal, B=74g, T=27g, W=120g
W sumie to jest okej, tylko poruszać by się wypadało :twisted:
