Cieszę się, ze tak dzielnie sobie poradziłaś :)
Słodziutkich snów i oby jutrzejsza rzeczywistość nie była az tak szara :*
Wersja do druku
Cieszę się, ze tak dzielnie sobie poradziłaś :)
Słodziutkich snów i oby jutrzejsza rzeczywistość nie była az tak szara :*
Brawo, dzisiaj jestem z Ciebie bardzo dumna :)
I naprawdę jesteś laska, wyglądasz bardzo zgrabnie, kobieco i do tego tak jakoś świeżo i optymistycznie (nigdy nie umiem opisać słowami tego co mam na myśli, mam nadzieję że nie zabrzmiało to obciachowo :D :D :D).
Miłej nocki, ja też się zaraz kładę, bo nie chcę znowu spać do 13 tak jak dziś :oops:
Wroteczko kochana, przecież z Ciebie jest laska jak nie wiem, jak oglądam czyjeś zdjęcia, to wychodzi, że tylko ja jestem grubasem :roll: wyglądałaś naprawdę ślicznie :) igratuluję, że sie nie dalas jedzeniu na imprezie :wink:
Buziaczki niedzielne znad porannej kawusi dla ślicznej Weroniki :P :P :P
http://img241.imageshack.us/img241/927/f8ea3.jpg
No i jak Ci mija dzień Weroniczko??? :*
Czesc dziewczynki:))
Dzien sie juz konczy a ja dopiero wpadlam.Ale bylam na spacerku i na placu zabaw:D :D
Dzien minal okej,ale musze od jutra (poniedzialkowe postanowienia) porzadnie wziac sie za siebie.No to tak:
*dolaczam sie do planu codziennej godziny ruchu, moze byc podzielona na kawalki ,ale zaliczona musi byc codziennie:) + codziennie brzuchowe cwiczenia
*wiecej pic ,bo ostatnio mi to wogole nie wychodzi a wiem ,ze jak duzo pije to lepiej sie czuje.
*rozsadnie planowac godziny posilkow i sie ich trzymac w miare mozliwosci
*codziennie wsmarowywac specyfik na cellu:D
*jesc wiecej rybek i jak najwiecej warzyw ,ograniczyc weglowodany (pieczywko musi troche
odejsc w odstawke
*unikac slodyczy ,nawet po paru bezgrzesznych dniach ,bo takie probowanie po trochu
konczy sie tragicznie.jedynie dozwolone od czasu do czasu kawalek gorzkiej
Alez mnie skomplementowalyscie ,heh zawstydzilam sie i zaczerwienilam :) :)
Plam super, teraz pozostaje tylko realizacja :wink: z całego serca życze Ci, żebyś wytrwała i nie rzuciła postanowień. Mnie najgorzej ( z tej listy) idzie smarowanie się kremikiem, czesto mi się nie chce, jest mi po nim zimno, ale staram się, staram :) A komplementy się jak najbradziej nalezały :D
Bardzo dobry plan!
Powodzenia w jego realizacji życzę :P :P :P :P :P
hej Weronko
ślicznie wyglądałaś na imprezie
gdzie te kilogramy?????
pozdr.
c.
Na pewno uda się zrealizować wszystkie punkty. U mnie szczerze mówiąc najgorej z tym piciem bo potem latam do łazienki jak wariatka. Na przykład ostatnio w śrduku seanu w kinie musiałam wyjść do wc bo nie mogłam wysiedzieć :D
:* Dobrej nocki