Nikt tu do mniejakos ostatnio nie zgalada i ja rzadko wpadam bo mało czasu mam:/ ale pomimo tego wszystkiego scisle przestrzegam dietkicodziennie 6 weidera troszke biegam ćwiczenia 8 minute czasem skakanka w sumie codziennie 1.30h intensywnego ruchu
bardzo jestem z siebie zadowolona mam nadzieje ze nie złapie wkrótce lenia i nie przestane sie ruszac
![]()
A jak tam u Was dziewczyny? czy wiosna tez tak optymistycznie na Was działa? jak z dietkami jak z odchudzaniem??
Zachecam do wpadania i opowiadania!
Zakładki