klęska zdj. str 34

to tak jak ja niby mnie niema a jestm caly czas :) to od jutro zaczynam intensywnie cwiczyc a dzisiaj poklece na hula hop az 30 mni troche duzo
ale w niebedzie bede sobie darowac :P

zajefajna jakoś marnie mi idzie, nie obżeram się wprawdzie, ale na penwo moje jedzenie to nie jest dieta odchudzająca :oops: no ale zaczęłam ćwiczyć dziś znowu, bo wczoraj tylko chwilkę

hej dzis na śniadanko zjadłam kawałek ryby wędzonej. ciekawe ile kalorii ma taka ryba wędzona :roll: i kawałek białego sera potem ćwiczyłam, 45 minut :roll: troche mało ale rano nie dam rady więcej, a wieczorem nie będę mieć czasu, wiec lepiej krótko niż wcale :)

mam nadzieję ze teraz będzie lepiej

wczoraj okropnie chciało mi się jeść czekolady krówek albo coś w tym stylu ale nic nie zjadłam a dzis mi się już nie chce :D

świeta coraz bliżej a ja schudłam tylko 1 kg :( chyba nie uda się na święta dojść do 55 ale moze choć z 2 kg ubędzie, też będzie fajnie :wink:

hej inezza!!
ja też wczoraj wieczorem miałam straszne głoda na cos!! ale sie nie dałam!!
co z tego skoro dzisiaj waga fiksuje z niewiadomych powodów,ehh.
cwiczmy i dietkujmy przykładnie, moze coś tam jeszcze do swiat nas ubędzie 8) 8) 8) .
miłego dnia inezzko, buziaczki

moja siostra piecze sernik :evil: ona mi to robi specjalnie :roll: :x
ale nie dam się

zjem coś słodkiego najwcześniej w Wielką Sobotę po południu :evil:
nie jem też paluszków chipsów itp i gazowanych napojów 8)

chciałabym żeby do świąt coś zleciało zwłaszcza z ud :? ale wydaje mi się że mam trochę inne nogi, czyba twardsze, ciągle grube ale inne :roll:

nogi jak chudna to tak szybko tego nie zobaczysz zwlaszcza na gorze, tez mam ten problem, bo tam w sumie tego tluszczu sporo jest i zanim cos sie ruszy to wieki mijaja :|
a sernikowi nie daj sie! TRZYMAM KCIUKI!! zobaczysz jaka to bedzie satysfakcja jak go nie zjesz.. przeciez to tylko wielki kawal sera z cukrem ... :?

dzięki vanesso no właśnie przecież to tylko ser z cukrem :wink:

wiem że nogi chudna wolno ale moze jak będę cwiczyć to w końcu coś ruszy :roll:

mi sie troche ruszylo od steperka, wiec polecam, ale codziennie latam na tym przynajmniej 45 minut... wczoraj tylko pol godzinki bo cos mi sie w glowie krecilo.. ale to fajne nawet tylko troche nudne, ale ladnie miesnie sie robia na nozkach :)

Inezzka Kochana :* gratuluję Ci tytułu i powodzenia w znalezieniu pracy, w której nie będziesz się męczyć a rano będziesz wstawać z przyjemnością myśląć, że idziesz robić to, co lubisz i jeszcze kaskę Ci za to dają :)
Wyglądasz super na tych fotkach
Pozdrawiam

Dostałam takiego maila z uczelni i od razu pomyślałam o Tobie :)

VII PODKARPACKIE TARGI PRACY
Biuro Karier Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie zaprasza na największe w regionie VII Podkarpackie Targi Pracy, które odbędą się 8 marca w Hali Podpromie w Rzeszowie.
Honorowy Patronat nad Targami objął Prezydent Miasta Rzeszowa.

Targi będą trwać od godziny 10.00 do 17.00. Wstęp na Targi jest bezpłatny.

Program Targów obejmuje prezentacje oraz wykłady Firm z Podkarpacia i Polski. Podczas trwania Targów zaproszone Firmy (prawie 50 Pracodawców) wystawiać się będą na stoiskach targowych i oferować miejsca pracy.

W Targach wezmą także udział lokalne organizacje i stowarzyszenia, które przekazywać będą informacje oraz porady dotyczące aktywnego poruszania się na rynku pracy, bezpłatnych kursów, szkoleń, dotacji na rzecz zakładania działalności gospodarczej, itp.

Prosimy Państwa o zabranie na Targi Państwa dokumentów aplikacyjnych w co najmniej kilku egzemplarzach.

Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu PL +48 178661155 oraz na stronie internetowej www.targipracy.rzeszow.pl

Mieszkasz niedaleko Rzeszowa o ile pamiętam a takie targi pracy to fajna sprawa :) Zawsze możesz trafić na coś fajnego, tak jak mój kuzyn właśnie na targach znalazł pracę a teraz jest kierownikiem jednego z działów tej firmy :)