dzięki za odwiedzinki

zaliczyłam ćwiczonka, takie tak wczoraj czyli 55minut

zjedzone mam ok 880 kcal, czyli dziś pewnie będzie koło 1200 ale wszystko w normie

...:Kaska:... wiesz mój mąż tak mówi bo wie jaka ja jestem, poprawka jaka byłam, zaczynałam diete i po kilku dniach się objadałam i dieta szła w kąt, chcę najpierw wytrwać kilka dni pokazać sobie i potem jemu ze potrafię
on mówi ze mogę tak wyglądać ale wiem ze podobają mu się zgrabne kobiety, a jak schudnę to bedę lepiej wyglądać w spodniach, spódnicach i wogóle we wszystkim i bez ubrań też będę się czuła lepiej, a on skorzysta tylko

podswiadomosc ja w lecie szłam jak burza, schudłam 8 kg, ale potem stało się coś, nie wiem co ale przestałam się kontrolować , nie potrafiłam, co kilka dni nowa dieta, nowe postanowienia i zawsze to samo, czyli wielkie obżarstwo
teraz dostałam siłę i wiem że potrafię
i schudnę

pomogła mi herbatka system slim figura, osłabiła mój apetyt i jadłam mniej i żołądek skurczony mam dzieki temu, i nie pochłaniam już ogromnych ilości jedzenia, bo tego nie potrzebuję

kaSia1978 jasne ze się skurczył, w końcu
fajnie że jesteś ze mną

MarieAntonine wiem ze mąż będzie zadowolony, na to bardzo liczę

dziekuję ze jesteście ze mną, sama bym nie miała siły do tego wszystkiego

a musze się pochwalić, bo dzis piekłam ciasteczka, kakaowe, kokosowe i orzechowe i NIE ZJADłAM ANI JEDNEGO