Wątek: kiedys musialam zaczac, moze z WAMI wytrwam

juz jestem, wczoraj dalam rade bylo okej, a dzis na sniadanie zjadlam troszke makreli -wiemze to tlusta ryba ale zjdalam jej malo ale jest zdrow chyba ;D tak sobie to tlumacze.

izaczyna sie wolne )))))) i jak tu sie nie cieszyc

cos sie tylko martwie ze nie ma Maroxi, chyba jest zajeta praca dyplomowa.
pozdrawiam

Też lubie sobie makrelę wędzona podskubać A przecież ryby mają omega ileś tam i zdrowe są i przy diecie zalecane... Więc sumienie czyste

hej Daga )
po pierwsze zawsez mi sie podobalas.. dlatego bylo napisane "
ty mi sie teraz TEZ podobasz :P " to tez mialo znaczenie :P podobasz mi sie prawie jak jck :P chodz musze przyznac jest o wiele bardziej meski niz Ty kiedykolwiek bedziesz.. :P heheee .. popracuj nad tym.. a ustawie sie w kolejce do Ciebie obiecuje
u mnie neta nie ma.. oderwali kabel od tpsa i dopiero wczoraj zglosilam ( i tak bylam z jackiem caly czas wiece neta tak bardzo niepotrzebowalam) teraz tez jestem u jacka..
ja mam teraz dokladnie to samo i dokladnie z ta sama pioneska shakiry!!! i jescze jest taka pink i sean codsta.. taka co ma teledysk ze jakas szkola tanca czy cos..
nie martw sie owsianka.. dziadek nie rozumie.. ale to nie ze zlosliwosci.. zgaduje ze czulas cos podobnego jak ja z tymi orzechami.. niemartw sie Daga.. bedzie dobrze i masz racje!! bedziemy chodzic w sukienkach obie!! jak kiedys jak wedrowalysmy przez miasto w tych nowych kieckach?/ pamietasz?? ty taka czarna a ja kremowa w kwiatuszki.. tak zesmy sobie szly i szly i bylo lato a my bylysmy jak to lato.. gorace i szczesliwe.. znow tak bedzie..
a co do makreli.. to ma bardzo malo weglowodanow.. duzo ryb to czesc diety atkinsa.. nie stalo sie nic zlego!! ja jem ciagle ryby. A ten tluszcz co jest w makreli to jest to donry tluszcz.. noi organizmowi troche tluszczu potrzeba.. wiele witamin rozpuszcza sie tylko w tluszczu.. wiec nieststy ale trocvhe go musi byc.. i poki nie jest to smarzony albo jakis z frytek.. to jest ok!!!
ps: juz nie mam dola.. jck sie meczyl meczyl i mnie tego doila wyciagnal.. chodz doszlkam do wniosku ze chyba poki nie skoncze diety to bedzie mu ze mna ciezko,. (oczywiscie staram sie zeby nie)

wczoraj bylam na spotkaniu u towarzyskim, bylo duzo ciastek chipsow, popkornu a nawet pizza nie zjadlam nic )))))))))) jupi niestety do picia byla tylko cola, wiec musialam ja pic. ale i tak jestem z siebie dumna

a dzis weszlam na wage i 2 kg mniej JAK PIEKNIE ZACZAL SIE TEN DZIEN (moze to i woda ale jak to cieszy-crazy crazy)

wczoraj kolezanka pokazal mi zadjecie jak bylysm 5 lat temu nad morzem, jak ja bylam szcziupla i ladna, az nie moglam w to uwierzyc. Ona powiedziala mi ze wtedy jadlam jakos waze i wogole dziwnie sie odzywialam. to byly czasy ale wroca powolutku a osigniemy swoj cel.

dzis mam do odwiedzenia 2 osoby i jedna i 2 wcziskac mi bedzie obiad jak ja to lubie.

Nie daj sie. Ja narazie zaniechalam kontakty towarzyskie co by nie jesc.
trzymaj sie

Gratuluję silnej woli i spadku kilogramów

Gratulacje! To niestety jest atrybut niedzieli, że gdzie się człowiek nie ruszy tam podstawiają obiad pod nos Trzymaj się dzielnie!

Matyldo nie zanie**** spotkan towarzystkich bo jednak fajnie uslyszec od kolezanek "ale Ty fajnie wygladasz schudlas" to tez podbudowuje za to zacznij mowic NIE dziekuje wlasnie zjadlam duzy obiad -to zawsze dziala. hihih

KlajdusiU dziekuje bardzo, bardzo sie ciesze ale widze u Ciebie ze TY tez niezle sobie radzisz. do wiosny bedziemy laski a co jak znajde to napisze wam wierszyk jaki ulozylam.

MiaWallace masz racje ze gdzie nie pojdziesz to cos pysznego ale jak sobie pomysle ile kalorii to ma ile tluszczu i jak bardzo sie od tego tyje to jakos sie ciesze ze zachowlam silna wole i tego nie zjadlam bo bede ladnie wygladala.

ja dzis poszlam na sposob jednej Pani powiedzialam ze zjem u tej drugiej a drugiej powiedzialam ze zjadlam u pierwszej i wten sposob wykrecilam sie od domowych obiadkow.

mam nadzieje ze u Was tak samo dobrze minal weekend. zaczyna sie nowy tydzien i mam nadzieje dziweczynki ze bedzie dobry!!! !

No oczywiście, że będziemy laski jak się marzy - innej opcji nie ma
No i życzę miłego tygodnia

Jeszcze za wczesnie by to uslyszec. Ale ucze sie silnej woli. Aj jaka ja jestem dumna, nie tylko z siebie, z was dziewczyny moje wspierajace mnie. Oby tak dalej. Naprawde razem razniej