Vanesssa :arrow: na pewno dam :!: Tamta dieta była po prostu jakaś nie teges! :D
Wersja do druku
Vanesssa :arrow: na pewno dam :!: Tamta dieta była po prostu jakaś nie teges! :D
No a tutaj znowu jakoś tak smutno :cry:
mogę przyłączyć sie do wspierających :?: :)
ile masz wzrostu chcę osiagnąć podobną wagę ;)
JASNE ŻE MOŻESZ!!!! :!: mam 161 a Ty?
hej hej
hej
wpadam tu
i chce sie dowiedzieć jak Ci idzie/?
i jaką diekte teraz stosujesz?? :lol: :lol: :lol:
hej hej
hej
wpadam tu
i chce sie dowiedzieć jak Ci idzie/?
i jaką diekte teraz stosujesz?? :lol: :lol: :lol:
mi dzis powoli idzie
wsumie mało co zjadłam,wiecej sie na gadałam i nachodzilam.na koniec zimy dwie pary kozakow popsulam i dzis pojechałam sobie z mezem kupic budki.
iI odwiedzilismy sarych znajomych i tak nam u nich zeszlo .ale bylo warto :lol:
hej. wlasnei kinius, jaka dietke masz? ;] cwiczys cos?
Hej, hej! :D No od dzisiaj ćwiczę tylko jeszcze do końca nie wiem co:) Wczoraj wydrukowałam mnóswto ćwiczeń a dziś siąde i wybiorę te co mi się najfajniejsze wydają :) a od dziś SB :D A do tego szklanka ciepłej wody na czczo rano i wieczorem! 3mam za Wasze odchudzanie mocno kciuki :) :) :) :!:
Julix :arrow: o której Ty wstajesz :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Hej Kinius :D
Pytałaś się co u mnie. No więc jakoś idzie. Od poniedziałku nic nie schudłam - wiadomo, ż edwa dni to za mało :lol: bo w weekend miałam przerwę... Mam nadzieję, że w poniedziałek będzie jakieś 54kg :roll: Dzisiaj mam zamiar naprawdę zacząć ćwiczyć. Muszę się troszkę poruszać, bo jak tak będę tylko siedzieć w domu to zaraz mi przybędzie kg... A co u Ciebie? Od dzisiaj SB, tak? A jak humorek?
Pozdrawiam! :D
Humorek dopisuje, z nadzieją patrzę w przyszłość i na wagę :D ja też od dzis ćwiczę, jak chcesz znaleźć fajne ćwiczenia na praktycznie WSZYSTKIE partie ciała to zajrzyj na www.polki.pl, świetny serwis, naprawdę. SB jak na razie mi pasuje chociaż troszkę żałuję owoców :cry: a Ty? jaką dietę stosujesz??
ww.polki.pl przepraszam za pomyłkę :wink:
KURDE www.polki.pl własnie tak... coś chyba zaczyna mi się zły dzień, a było tak pięknie :?
Kinius, nie irytuj się ;)
Ja jestem na tysiaczku, bo najbardziej lubię tą dietę i jest najbardziej skuteczna w moim przypadku :D
A seris www.polki.pl rzeczywiście jest dobry - kiedys często tam zaglądałam :) także też polecam.
Ja się nie irytuje, tylko gotuje :))) :shock: :?
A JA NIE LUBIE CWICZYC - :oops:
CO GOTUJESZ
:?:
gosia2103 :arrow: ja się gotuję. Nie lubisz ćwiczyć? wogóle :?:
ja mam zaszczytne 161 cm ponad ziemie :D szkoda że już nie urosne :x
jak idzie dietkowanie o poranku :?: :D:D chcoaiż już południe :P
To mamy obie zaszczytne 161 i tez juz nie urosnę, za dużo palenia :? Ale to dobrze jak dziewczyna/ kobieta jest niska, bo można spokojnie szpilki przy facecie nosić:)
A dietetykowanie idzie, jak wesz po żydzie :) wypiłam niestety filiżankę gorącej czekolady :oops:
ja czasami tez pije w MC ma 90 kcal :) to żadna tragedia :) gdybyś cała czekolade zjadła to wtedy bym siępogniewałą :P
Jestem:)
no hejaś! Daj mi hasło tutaj do swojego konta!
DO konta na forum???
czy do tamtego bmc
czy cos?? Co slychac wogole???
Jka sie miewasz Co dzis porobiasz?
siedzę w domu i chudne. tak do tego tutaj! do misiaczekmrau1
kinia
ale zmein mi tamtyo drugie jak mozesz
:)
które?
Nie pracujesz dzis???
Wszytsko ok jestes zdrowa??
misiaczekmrau anie to misiaczekmrau1 to zalozylem bo myslalem ze tu dojda wiadomosci
W domku sama? CO slychac wogole?
tak wszystkio ok
nie, nie sama, to gdzie Ci mam zmienić? mogę na misiaczekmaru1?
Jak mozesz to na misiaczekmrau bez 1
co slychac? bo ja zaraz musze wyjsc
ile masz wzrostu?
178 waga 82 chce wzyc 78 malo piszesz a ja niedlugo wychodze
Kurna! No to Ci zrobiłam że masz 180 a że chcesz ważyć 76- tak wcześniej mówiłeś :?
wejdź na misiaczekmrau, już masz strażnika.
aaa
jest ok:) prawda?