Zwalczanie dietooporności :-)

Dzieki Dziewczyny :)
Jeszcze dluga droga przede mna...

... ale ile już za Tobą, naprawdę sporo :wink:

Też uważam Twoje wyniki za bardzo ładne... przecież takie 2cm w udzie to bardzo dużo!!! I dzielnie ćwiczysz, na orbitreku odjechałaś mi już o dwa razy więcej niż tydzień temu :lol: :lol: :lol:

Miłego dnia :)

No fakt, cwiczen nie odpuszczam :) i db mi z tym. Jedzeniowo to liczne imprezki troche mi szkody robia, no ale trudno - wlasciwie w takim tempie to rozsadne chudniecie, a przy okazji nie zaniedbuje kontaktow towarzyskich, wiec w sumie ok, nie? :) :D

Bo ja to sobie tak kombinuję, że dieta mimo wszystko nie może rządzić naszym zyciem... Chyba chodzi o to, żeby umieć znaleźć złot srodek - taki mały kompromis. Trzebazyć normalnie, tyle że zdrowo. No a wiadomo, że nie bedziemy takich imprezek do końca życia unikać, no nie :)
Dzisiaj bardzo mi się spodobala zasada, żeby wszystkich założeń i zaleceń przestrzegac co najmniej w 80%... Wtedy efekty też przecież będą. No i zostaje 20% na zabawę, szaleństwo czy wieczór ze znajomymi :)

CZYTAŁAM COS U CIEBIE O SUSHI :wink:

JA OSOBIŚCIE NIE LUBIE ALE PODOBNIEŻ JEST BARDZO MAŁO KALORYCZNE I ZDROWE :)

NAWET JEŚLI IMPREZKI CI SZKODZĄ TO ĆWICZENIA ZADBAJĄ ABY TO NIE ODBIŁO SIĘ NA TWOJEJ FIGURZE :wink:

POZDRAWAIM,

Flexx zajebiste porównanie i ostrzeżenie na dole Twojego posta :!: :twisted: Hehe gratuluję pomysłu - naprawdę :lol: :twisted:

Ja sushi uwielbiam. A juz po tym, jakie zjadlam w Tokio, to po prostu mam malego swira na tym punkcie ;) I tak cos mi sie zdaje, ze na swieta zorganizujemy u nas sushi-party, z konsumpcja i przygotowaniem.
Kalorycznie to nie wychodzi jakos koszmarnie, IG ma 55, tak wiec od czasu do czasu sobie na nie pozwalam, mimo ze moglabym codziennie ;)

Oj, ja lubię rybki, ale nie surowe, nie lubię sushi, ale Tobie życzę smacznego Ziuteczko :D :D

Ja tez nie lubię sushi... Znaczy nigdy nie próbowała, ale raczej nie dałabym się namówić... No coż ja już tak mam - nawet do śledzi sie nie zbliżam :)