pomożemy :D ćwicz ćwicz :) za mnie też bo mam kolanko chore i operacja mnie czeka :cry:
Wersja do druku
pomożemy :D ćwicz ćwicz :) za mnie też bo mam kolanko chore i operacja mnie czeka :cry:
Anczoks nie uważam, żeby było za dużo alkoholu, spokojnie :) Ja się nie upijam ani łatwo,ani często, więc nie ma problemu :) A piwko piję,bo po prostu lubię,jakby nie miało % to też bym je piła :)
Wiktoria słońce, mam link do mojego tematu w podpisiku :) I jasne, że możesz wpadać, jest to wręcz wskazane :)
Sunny dziękuję bardzo :) Staram się nie rozpływać za bardzo nad sobą,bo jeszcze mi to zaszkodzi :)
Z rzeczy miłych, to sprawdzian z j. polskiego z Potopu nie był taki zły :D
Waga dzisiaj przybyła w me skromne progi i powitałam ją z należnym szacunkiem :D
Mamusia kupiła mi hula hop :)
Wczoraj zrobiłam... 200 brzuszków :!: <dumna> :) i to wieczorem :) i do tego jakieś tam inne ćwiczonka plus przysiady, w liczbie skromnych 25 (kosteczka mnie boli...)
Jestem dumna :)
A dziś rano na dobry początek 50 przysiadów, a wieczorem znów ćwiczonka, rano ważenie :)
teraz ważę 71.6 kg ;)
A jak u Was kobietki :?:
no to super tak pięknie ćwiczysz waga spadła :) czas zmienić tickerek :)
ja czekam aż do mnie zajrzysz :P
Sunny byłam i napisałam:) Jak znajdę troszkę wonego czasu,to poczytam wszystko,albo chociaż trochę :)
ButterflyEffect widze zw tyle samo wazymy i prawie tyle samo mamy wzrostu:) mzoemy odchudzac sie razem :) ja obecnie jestem na kapuscianej dietce :) zycze milego odchudzanka i nie zjedzenia dzis nic kalorycznego po kolaci 8) kobietki i mezczyzni 8) POZDRAWIAM!
Dorotka witaj :)
Do tego mamy tak samo na imię ;)
Ja kapuścianki bym nie przeżyła,bo kapusty nie lubię, ale mam nadzieję, że Tobie się uda :)
Napisz coś więcej o sobie, ile masz lat, jaki tryb życia, co lubisz jeść, z czego Ci najtrudniej zrezygnować itd. :)
No ja kolację,to właściwie już jadłam, czyli obiad o 18 (szkoła na popołudnie) ale za chwilę zjem sobie jeszcze kanapeczkę, z pomidorkiem i szyneczką, żeby dobić do 1000 kalorii, żeby nie było za mało :)
dzisiaj slicznie :) dziękuje za wizyte :*
Alez nie ma za co :) Aż mi wstyd, że wcześniej nie wpadłam :oops:
ja dzisiaj :
jabłuszko
kotlecik
pół małego ziemniaczka :) (nie lubię ziemniaków :P)
sałatka z kukurydzy,ogórka i sera żółtego + łyżeczka majonezu :)
i za chwilkę dwie kanapeczki :)
mmmpyszniutki jadłospisik :D ślicznie sobie radzisz :lol:
Sunny to w sumie samo z siebie tak wychodzi,bo szkółka mnie zajmuje od rana do wieczora. Wstaję,uczę się, jem śniadanko,idę do szkoły, wracam późno, jem obiad, potem jakies owoce albo jogurt jak jestem głodna i już noc jest ;)