Wątek: 20 kg mniej:) uda sie? Do boju!

spadaja mi morale. Zjadlam w tepie ekspresowym batonika... nie dalam rady. I to takiego najgorszego<czyt. Marsa> musze nauczyc sie tego by odmawiac. I by nie kusilo. dwie godziny bardzo intensywnych cwiczen. Az sie ze mnie lało. Moze cos spalilam. A juz mi sie cera poprawila, a tu klops-czekolada.
POtrzebuje pomocy bo jak jej nie znajde zjem sama siebie...
Niech mnie ktos przytuli...

Matylla! Przytulac Cie nie bede, reprymende mala Ci dam
Trzeba bylo zjesc kawalek czekolady, a nie calego marsa. Nie dawaj sie kochana, bo potem dopiero morale Ci spadnie...
Bdb, ze pocwiczylas tak intensywnie. Dzisiaj juz badz grzeczna

No ja się z przedmówczynią zgadzam Ale z drugiej strony nie od razu Kraków zbudowano (czy tam jakieś inne miasto) więc roumiem, że na początku lekko nie jest. Muszisz byc twarda i więcej takich grzeszów dietowych nie popełniac. Jeśli chcesz marsa to tylko kawałek i koniec. To wcalenie taie trudne - powoli się naczysz
Pozdrawiam :*
ps. Też wegetarianizowałam przez kilka lat

Hej

Takie wyskoki ucxzą nas, żeby sobie do końca nie ufać, a to zawsze jakaś nauczka

Nie daj się pokusom i 3maj się dzielnie
Ja będę tym dobrym policjantem i przytulam

Oj Matyla batonikom kategorycznie STOP . Więcej już nie podjadaj.
Pozdrowionka i miłego dnia

Oby sie to nie powtorzylo. Poprostu dowiedzialam sie kilku rzeczy i tak jakos wyszlo.... bleh. Ale dzis sie juz trzymam. Wczoraj tak mnie dobiło, a dzis juz mam ochote do dalszej walki. Śniadanko zjedzone, a raczej wmuszone bo nadal rano problemem jest zjedzenie czegos. Obiad-kotlety sojowe i brokuły z marchewką. Dzis impreza bezalkoholu.
Aj dziewczyny dziewczyny, co ja bym bez was zrobiła?

No, to dzisiaj juz ladnie

Oby tak dalej!
Ja staram się nie podjadać... Ale póki jestem w Gdańsku, dieta jest na II planie.
3maj się

Najważnieszje to wytrzymać w swoim postanowienie (niestety mi to nie zawsze wychodzi), życzę Ci powodzenai i zazdroszcze motywacji do biegania
Pozdrowienia :*

Witaj Matylla, zycze powodzenia