Jestem przerażona.
Zważyłam i zmierzyłam się.
Nie wiem jak to się stało. Naprawdę.
Wiem jedno: przede mną 6 tygodni "siedzenia" w domu, jeśli nic nie zrobię, za 1,5 miesiaca znajomi mnie nie poznają, a moje zycie osobiste i zawodowe legnie w gruzach. Poważnie.

Wzrost: 159 cm
Waga: 59,100 kg
brzuch: 81 cm
talia: 76 cm
pupa: 100 cm
udo: 60 cm
łydka: 36 cm

Mój plan:
1) dieta 1200 kcal
2) zero cukru, mąki, pieczywa, zeimniaków
3) codziennie joga 30 min
4) codziennie rowerek 30 min
5) 3 razy w tygodniu basen

Jeśli to nie pomoże, idę do lekarza.