[zamknięty]

podziwiam Cie Ewelinqo za ten plan, życze Ci,zebys wytrwala na tej diecie, ja wytrzymałam moze ze 2 dni :oops:

Na pewno doniesiesz sukces, mocno trzymam kciuki,
miłego plażowania i dobrej nocki:)

Widze nowe plany :)

{Powodzenia kochana :)

Trzymam kciuki że tym razem ta uparta waga pójdzie w dół :) Trzymaj się i nie poddawaj :D

witam;*

no to zyczymy powodze nia w nowej dietce;D

buziak na mily poczatek tygodnia;*

Dziękuję Wam wszystkim :lol:
Pewnie z przymrużeniem oka patrzycie na te moje niby "dietkownie" 8) .Ale mam wrażenie,ze tym razem się uda :lol:
Narazie mam na koncie jajecznice z polędwiczka,pomidorkiem i szczypiorkiem :lol:
A zaraz powedruje do zamrazalki odmrozic moja ukochana pange na obiadek :lol:

Poki co pełna nadzei w sukces delektuje sie mietowa herbatka :lol:

baaaardzo mocno trzymam kciuki, wiara i praca to 100% sukcesu:)

Smacznego dnia i dobrego dietkowania dzisiaj słonko:)

buzie:)

chwilka,chwileczka-chyba jednak wroce do starej dietki-czyli duzo białka i wegle do 100g.Dlaczego?Bo czytam rózne fora typu gazeta.pl, czarna oliwka, wizaz...i tam wszedzie dziewczyny po wprowadzeniu wegli jo-juja!!!!A ja za zadne skarby tego nie chce... :cry: musze pomyslec... :wink: :twisted:

No to jednak chudnę po swojemu.Trzy posiłki dziennie,duzo ćwiczen.co drugi dzień na zmiane brzuszek i hantelki.Codziennie rowerek.
Taki tryb życia mi odpowiada.Do lata bede laska a co :lol: :!:

Poki co dojadłam do tej jajecznicy kromeczke chlebka z poledwiczka,a an aobiad-pzred sekundka dosłownie były warzywa na patelnie z ketchupem :lol: Zaraz zmykam na "Rodziny Grubasów"zeby sobie pocwiczyc przed Tv :lol:

Ewelinko mi też zależy, żeby do lata być szczupła, wagowo plan mamy podobny, więc do dzieła. Ja chyba nie wyeliminuję węgli, trudno, dziewczyny jedzą węgle i chudną, więc chyba można na nie sobie pozwolić, oczywiście oby nie przesadzać. A można wiedzieć jak robisz ta pangę?

do lata bedziesz na pewno cudnie wygladac:D