-
Ugotowałam sobie pycha bigosik na pierwszą fazę SB :) Podzieliłam na porcje i zamroziłam:) Kartka na lodówkę prawie gotowa:) pokoloruję ją jeszcze ładnie;) Jutro sobie wyjeżdżam na weekend w gości, więc będzie dużo pokus złego jedzenia i nie będę mogła za dużo marudzić, ale postaram sie jeść niewiele,a ciastek, słodyczy i takich tam wcale! :) A od poniedizałku twarde postanowienie:)
Mój osobisty sukcesik, to przekonanie taty, że ryby smażone na tluszczu w panierce są zle! A rybki pieczone w piekarniku w folii aluminiowej są cacy:D Tata przyznał, że mniej roboty, a dobre :D To mały kroczek do wielkich zmian w żywieniu mojej rodzinki :D
-
Gratulacje! jesteś wielka, masz charyzmę!
Chudziak z ciebie bedzie straszny już tego lata!
buziaki chudziaki
-
No to wyruszam do Bydgoszczy :) Wracam w niedzielę i spowiadam się ze wszystkiego czego nie powinnam była zjeść ;) A od poniedizałku walka o płaski brzuch :D trzymajcie się dziewczynki :D
-
Pierwszy raz do Ciebie zaglądam ale teraz będę częściej.Gratuluje przekonania taty co do ryb.
Miłego pobytu w Bydgoszczy.
-
mam kontuzję, choć nie wiem skąd. Od soboty rano boli mnie kark ,jak nieszczęście i głową ruszać też mnie boli. Muszę chyba jakoś rozgrzewkę przed pływaniem wprowadzić,bo podejrzewam,żę to od tego, albo mnie przewiało jak wracałam spocona z siłowni w piątek. W pracy też ciągle przeciągi, nie wiem. Wkurzyłam się , bo mam dziś wolne i chciałam pójść pływać, a tymczasem to raczej nie możliwe z taką szyją.
:? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?
Zło,zło!!! Do jutro mi musi przejść, ale nawet nie wiem, co robić na taką bolącą szyję, masaż se próbowałam zrobić, ale słabo działa :P
-
Życze miłego początku tygodnia.
-
Wielkie dzięki! Dziś zaczynam praktyki w liceum.. i dietkę SB. Mam nadzieje,że i jedno i drugie pójdzie mi bardzo dobrze :) Już mi się zaczyna śnić, że jem coś czego nie powinnam :D :wink:
Przez weekend oczywiście zjadłam wszystko co niezdrowe i tuczące, począwszy od grzanek późnym wieczorem, a skończywszy na cieście niedzielnym, ale nie oszukiwałam się ani przez moment łudząc, że odmówię, jak mnie poczestują. Tyle tylko, że się starałam jeść tego wszystkiego jak najmniej.. Z grzankami się nie udalo ;)
Dziś w planach mam jajka, bigos, sałatkę grecką i może kurczaka upiekę jak będę głodna. Przede mną tylko dwa tygodnie.. I fazy :wink:
Trzymajcie się ciepło :)
-
No!!Za dwa tygodnie juz powinnaś zobaczyć efekty pierwszej fazy, a jak przyjadę to ja też zobaczę :D
Mnie za to nadal boli szyja,wkurza mnie wszystko i w ogóle! Idę do miasta!
-
Napewno dasz radę na SB te dwa tygodnie.Trzymam kciuki.
-
Pierwszy dzień minął mi chyba dobrze, zjadlam kalafiora, piers kurczaka, bigosik z przepisu na wątku o SB, jajak gotowane.. same dobre rzeczy :)
Dziś się biorę za gotowanie lunchu ;) piers kurczaka w sosie pieczarkowym.. mniam :)