Wątek: Tłuszczyk z wozu, Gosi lżej :) Fotki str. 38

W sobotę mam wesele siostry właśnie przymierzyłam sukienke która kupiłam 2 tyg temu i co????? obcisła jak szlag, no i powiedzcie czy człowiek nie może się wkurzyć?????? Nie wiem co mnie gubi...help help help

hallo hallo jest tu kto??????
Piekny poranek, początek diety ale byłoby mi raźniej jakby sie ktoś przyłaczył. Narazie piję kawkę w planach mam maślankę i jakiś owoc. D o boju grubasku!!!!!!

Elvisku, wahania wagi o 1-1,5 kg w ciagu dnia sa normalne - twoja 'prawdziwa' waga to ta z rana, po wyproznieniu. Do tego dochodza czynniki typu dzien cyklu czy temperatura za oknem, ktore moga wplynac na twoja wage. Przed okresem twoj organizm zatrzymuje wiecej wody, stad wyzsza waga; kiedy jest bardzo cieplo, niekoniecznie musisz wazyc wiecej, ale za to wygladasz na bardziej 'opuchnieta'. Takimi wahaniami nie ma sie co przejmowac!
A skoro wesele juz jutro, pozostaje ci opcja awaryjna w postaci jednodniowego detoksu.
Co cie gubi? Pewnie to, co nas wszystkie: slodycze, pizza, piwko, zbyt duze porcje, zbyt malo ruchu, niewystarczajaca samodyscyplina. Ale - tak jak my wszystkie - Ty tez dasz rade, zobaczysz!
Tak na marginesie, ja tez jestem najgrubsza wlasnie w okolicach ud. Jedyna rada to cwiczyc i ujedrniac
Asq, slicznie wygladasz! Bede zagladac na twoj watek i dopingowac cie, jak zwykle

Hey Gosia fajnie że się odezwałaś Mnie chyba gubi piwo najbardziej, nie mogę sobie zarzucić obrzarstwa wręcz przeciwnie jem naprawde niewiele ale za to lubie czasami batonika, LODY - MOJE PRZEKLEŃSTWO, i PIWWWWWWWOOOOOOO tak to z pewnością moje słabości.
Bardzo lubię rzeczy mączne ale nie mogę powiedziećżeby jadła ich duzo.
Potrzebuje troche samodyscypliny i myślę że bedzie dobrze .

Maggie a moje poczatki na forum i to ze udało mi sie wziasc porzadnie za Sibie zawdzieczam Tobie i Twojemu wsparciu wiec tym bardzij uciesyzlam sie ze wrocilas:P hihihih i ciesze sie ze dalej moge liczyc na Twoje wsparcie;* oczywiscie ja Swoje tez oferuje hihihih:P:P:P

a na silownie dalej chodzisz czy czasu juz nie ma ?:P

Chodze, chodze - teraz mam nawet wiecej czasu, bo i praca mniej wymagajaca. Pracuje teraz od poniedzialku do piatku, w 'biurowych' godzinach - zadnych weekendow, zadnych nadgodzin, zadnych dziwacznych zmian. W tygodniu czasem robie sobie jeden dzien wolny od cwiczen, czasem nawet tego nie - poi prostu lubie sie poruszac i tyle Wkrotce, jak wszystko dobrze pojdzie, bede musiala szukac innej silowni, bo moj klub nie ma filii tam gdzie sie przeprowadzamy, ale cos znajde na pewno. Poza tym kupie wreszcie rower, bo bede miala go gdzie trzymac A ze Thames Path - dluuuuga trase rowerowa nad rzeka - mam tuz pod domem...

Ty to ejstes wytrwała..... tyle czasu i dalej na silowni...no ale ruch uzaleznia hihih chociaz w moim przypadku to sa takiejakbys napady...sa tygodnie ze cwicze ostro a sa ze mam totalnego lenia hihihih:P:P:P

milego dnia ;*

Wlasnie wrocilam z silowni (15 minut orbitreka + godzinny wycisk na zajeciach, ktore zwa sie Body Combat i sa mega intensywne, inspirowane sztukami walki, z duza iloscia skokow, kopniec i ciosow - bomba!), a zaraz...
Ano wlasnie - zaraz ide na koncert Iron Maiden Nie sadzilam, ze kiedykolwiek mnie to spotka. Aaaa! Kocham moje miasto

Wow, jak sie tu zajrzy to mozna sie nabawić kompleksów z powodu własnego lenistwa. Tyle ćwiczeń i juz jesteś tak blisko swojego celu. Graltuluje

i jak tam Maggie po koncercie?