TYLKO dla siebie ;-)

trzymam kciuki!

Witam ponownie!
Który to już raz my się tak witamy :wink:

Niestety u mnie waga raczej pnie się w górę, ale przeżyje. Ten pomysł z ćwiczeniami po 15 minut bardzo mi się spodobał. Może odgapię? :wink:

grunt ze nie jest wiecej!

siema :)
u mnie wszystko dobrze... na wage wchodze w sobote... - narazie zaczynam uczyc sie jesc regularnie + te cwiczonka.. rano i wieczorkiem - jak mowilam :)

pozdrawiam :*