Strona 3 z 24 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 233

Wątek: 61 do 52 kg DIETA...od 15 marca South Beach!

  1. #21
    Chanelgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Miami
    Posty
    0

    Domyślnie

    hej gduszka i N!
    Gdusiu, ta dieta nie byla tylko stosowana przez te wszystkie gwiazdy, ale one cwicza w jego centrum sportowym na Manhattanie, i cwiczenia sa pokazywane przez te wlasnie gwiazdy w jego ksiazce!Oprocz tego sa wywiady z nimi. To nie jest taka dieta jak kopenhaska, ze niewiadomo skad sie wziela,czy jakise diety jajkowe czy jablkowe. Zastanawialam sie kiedys czy kopenhaska jest wlasnie z Kopenhagi, ale chyba nie, co myslicie? haha
    N, zgadzam sie z Toba, ze dieta Kirscha to "ostatni ratunek", jezeli masz np slub za dwa tygodnie i nie mozesz sie zmiescic w suknie, czy gdy modelki maja duzy pokaz mody a niedawno urodzily dziecko...Wydaje sie ze TYLE jedzenia na tej diecie, ale to sa wszystko male porcje. Ja dlatego dolaczam owoce do tej diety (niewiele, 2-3 dziennie) bo nie dam rady wykonywac tych cwiczen ktore dieta wymaga bez weglowodanow. Heidi Klum ktora pokazuje wiekszosc cwiczen w ksiazce mowila ze tez czasami jadla np kilka winogron lub banana, bo karmila piersia i czula sie wyczerpana.
    gdusiu, kiedy zaczynasz kopenhaska dokladnie? Chyba ze dzisiaj mialas pierwszy dzien, to wtedy bedziemy szly razem przez te trudy i wyboje!
    Caluje dziewczyny!

  2. #22
    Chanelgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Miami
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez N`
    mam w/w książkę Davida Kirscha i to chyba nie dla mnie.
    Wytrwałam na nie 1,5 tygodnia - organizm miałam wycieńczony, serce waliło jak młot i na nic nie miałam energii. Jak dla mnie jest zbyt restrykcyjna. Wypłukuje wodę z organizmu do tego stopnia, że w przeciągu tej diety nie udawało mi się normalnie załątwić a po diecie metabolizm był mocno rozregulowany ( nie jak po głodówce, że jesz mało a tyjesz - to fakt, bo poza odzyskaną wodą chyba niewiele przytyłam). Polecałabym ją jedynie naprawdę wytrwałym, zdeterminowanym i trzymającym w ryzach swoje parcie na jedzenie.
    Tyyle w niej jajek, że do tej pory nie mogę na nie patrzeć

    część związana z ćwiczeniami za to warta polecenia, nie pomija żadnej partii ciała i łądnie rzeżbi nie prowadząc do "przedobrzenia".
    uf, ale się opisałam

    no dziewuszki powodzenia w dietkowaniu
    N, mialas tez jego dvd z cwiczeniami czy cwiczylas z ksiazka? Skad jestes?
    Mi wlasnie podoba sie to w tej diecie ze po zakonczeniu, nie odzyskuje sie wszsytkich kg i centrymetrow wraz z woda, tylko wyglada na to ze naprawde zgubilo sie tluszcz. No zobaczymy, zdam relacje!

  3. #23
    gduszka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-04-2006
    Mieszka w
    Dublin
    Posty
    141

    Domyślnie

    Chanel ja dzis mam 2 dzien kopenhaskiej, czyli dluga droga przede mna a juz mialam dzis chore mysli
    Co do diety 2ygodniowej to powiem tylko, ze bez owocow da sie wytrzymac i to nawet jest dobre bo calkowity odwyk od wegli sprawia, ze nie chce nam sie nic slodkiego. Wiem, bo stosowalam diete SB i serdecznie polecam. Mozna jesc do syta i chudnac. To nie jest prawda, ze weglowodany daja nam kopa.. Dlatego wierze, ze ta Twoja dietka daje efekty a jeszcze z cwiczeniami-bankowo!
    Kopenhaska wcale z Kopenhagi nie pochodzi-czysta sciema Ja chce dojsc na niej do 126 funtow (jak dam rade) a pozniej zobaczymy
    Ok lece do pracy, trzymaj sie:*

  4. #24
    Chanelgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Miami
    Posty
    0

    Domyślnie

    2 dzien, ojej! To ja juz lece na twoja stronke i czytam!

  5. #25
    gduszka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-04-2006
    Mieszka w
    Dublin
    Posty
    141

    Domyślnie

    Chanel ale ja tam nic nie pisze...nie mam weny
    A co do Twojej dietki to gdyby nie owoce to wypisz-wymaluj Sb
    Powodzonka! :*

  6. #26
    Chanelgirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Miami
    Posty
    0

    Domyślnie

    ale na SB mozna nabial w postaci sera, prawda? Tak mi sie wydaje...? Tu zadnego nabialu na dwa tyg, bede musiala wapn w tabletkach brac regularnie.

  7. #27
    Mirrah jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie


    witam wpadlaam i bede zagladac wczesniej!!
    grunt to miec plan
    pozdrawiam

  8. #28
    N`
    N` jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Grodzisk Mazowiecki
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Chanelgirl

    N, mialas tez jego dvd z cwiczeniami czy cwiczylas z ksiazka? Skad jestes?
    Mi wlasnie podoba sie to w tej diecie ze po zakonczeniu, nie odzyskuje sie wszsytkich kg i centrymetrow wraz z woda, tylko wyglada na to ze naprawde zgubilo sie tluszcz. No zobaczymy, zdam relacje!
    ćwiczyłam z książką. ciężko mi powiedzieć czy faktycznie ubyło mi tłuszczyku wiem napewno, że woda poszła i wróciła. Postanowiłam z rezygnować z tkaie reżimu bo jak wiadomo im mniej w organizmie wody tym gorsza skóra, mniej lśniące włosy itp.
    Uważaj też, żeby nie zabrakło Ci minerałów! Niestety diety niskowęglowodanowe mają to do siebie, że powodują braki .

    Możliwe, że moje średnie odczucia z prgoramem spowodowała niska kondycja, wiadomo organizm bardziej zmęczony i więcej energii mu trzeba. Tobie życzę powodzenia !

  9. #29
    linunia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Słonko

    Widze,ze masz bardzo ambitny i ścisły plan do tego 7 marca(to wtedy masz urodzinki?)

    Jestem pewna,ze wten sposób sporo stracisz, ale jak zdrowo to stracisz hehe

    Najfajniejsze, w Twoim odchudzaniu jest to,ze jest ono bardzo rozsądne i za to duży plus dla Ciebie

    Ps.Jest prawie 22.00, ja ostatnio posiłek jadłam przed 17.00(wyjatkowo tak sie złozyło) i jak czytam dzisiejsze Twoje menu to aż mi w brzuchu burczy)


    Udanego dnia Ci zycze


    buzie

  10. #30
    gduszka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-04-2006
    Mieszka w
    Dublin
    Posty
    141

    Domyślnie

    W SB duuuzo nabialu
    A ja wlasnie jem bulke z szynka, serem, majonezem i ketchupem...czyli wszystko kolejny raz poszlo sie rypac.
    Moglabys mi przeslas calkowity jadlospis tego pana od Gwiazd? Lub przynajmniej na kilka dni.Bede wdzieczna:*

Strona 3 z 24 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •