Baby kopniak Ci się należy za to, co zrobiłaś Nie wolno tak, jak już wypiłaś, to trudno. trzeba brać odpowiedzialność za to, co się robi, więc uważaj
Ale nie dołuj się kochana, bo każdemu się zdarzają gorsze chwile, a kilogram tygodniowo to dużo, ja bym chciała, żeby mi spadł kilogram na tydzień, bo do końca marca bym chciała -3 kg, a jak na razie coś słabo to widać, waga nie rusza się, bo ja niby jem mniej i mniej kalorycznie, poza sobotnią wpadką, to jednak mało się ruszam. Tzn. spacery owszem, ale na WFie nie ćwiczę, a na rower czasu brakuje trochę..
Ale będzie dobrze, najważniejsze to nie załamywać się i iść dalej, nic się nie martw kochana, naprawdę trzeba się wziąć w garść i iść dalej