Wersja do druku
Anise, kazda z nas miewa takie chwile w czasie dietkowania. Coz moge Ci powiedziec,musisz to rpzetrwac. Postaraj sie jak najmniej czasu spedzac w domku. Wyjdz na dwor, pospaceruj,pomimo brzydkiej pogody,albo... sposob mojej znajomej, raz w miesiacu najada sie wszystkiego tak,ze ma dosyc. Ponoc takie jednodniowe obzarstwo jest nieszkodliwe...No ale nie wiem...
Mam nadzieje ze uda Ci sie przetrwac ten kryzys szybciutko i do nas wrocisz.
Tusiaczek.
Kochana Anise co ty wygadujesz. Nie pozwol zeby Toba rzadzilo jedzenie, przeciez to jest najwazniejsze w zyciu. Bierz sie w garsc i nie wygaduj takich rzeczy. Zacznij cwiczyc, zapisz sie na fitnes, na basen, wciagniesz sie i oprocz tego ze bedziesz miala power i checi do dalszych cwiczen, schudniesz o wiele szybciej niz sama dietka.Cytat:
Dlatego jak ja znikne to znaczy ze wlasnie siedze nad wielkim talerzem wypenionym kanapkami w stylu grzanki. Albo mam przed soba placki smazone z maki i mleka i sie zajadam. Albo w ogole sie zajadam na maksa wszystkim co mi pod reke wpadnie... No to bedziecie wiedziec.
Goraco pozdrawiam i mam nadzieje ze wezmiesz sobie do serca nasze rady,
Trzymaj sie cieplutko i nie poddawaj sie!!!
Anise i jak tam dzisiaj? Morale wyzsze? :)
Dziewczyny jestescie nieocenione http://sirmi.ic.cz/mini/204.gif. Myslalam ze Wasza cierpliwosc sie skonczy, kiedy to znowu z mojej strony bedzie widac nic, tylko narzekanie. Nie, nie odchodze bo bardzo juz nie lubie siebie grubej. To byl taki czarny scenariusz, ktorego bardzo chcialabym uninknac. Jak tutaj sie wyplacze i nasmuce, to po prostu jest mi latwiej przetrwac te trudne chwile.
Mysza, no ja cwicze, cwicze, ale tylko callanetics (niestety przez ostatnie dni znowu zaniedbany). Jezdzic na rowerze w domu nie lubie i bardzo mi sie trudno do tego zmusisc. Za to czekam na przychylniejsza pogode bo uwielbiam maszerowac, a i prawdziwy rower prawie ze nowy czeka na eksploatacje. Cwiczenia w grupie to nie dla mnie. Plywac nie umiem... ale moze w lecie bede czesciej skakac w besenie tesciowej.Tussiaku, zdaje mi sie ze przetrwalam. Nie rozumiem jak prawie ze fizyczne uczucie moze zciagac mnie do poziomu pozeracza-potwora. Na szczescie jedzenie wczorajsze nie bylo az tak makabryczne i gdyby nie czestotliwosc zjadania i gory zoltego sera (po ktorym mnie bolal brzuch) nie musialabym okreslac mojej bitwy za przegrana. No ale walczymy dalej i mam nadzieje juz dzisiaj tylko wspierac, bo przeciez co za duzo to niezdrowo i nie chce byc za bardzo upierdliwa dla Was. Waszka, pomysl z nalesnikami jest przedni. To wlasnie jest ten smak, konsystencja i potem ciezar w brzuszku, ktorego mi czasami brakuje. Ty jako weteranka z Montignaciem i do tego chuda jestes dla mnie przykladem. Anczoks, jestem gotowa do wspierania bo czuje ze dzisiaj juz sie nie dam zlamac. Bedziemy chudly i chociaz nie jest to latwe dojdziemy do celu. Oj! Cos mi sie zdaje, ze im blizej do czterdziestki tym to bedzie trudniej osiagnac z mojej strony, no ale coz... sama sobie jestem winna. Niech ja bede blizej tych 60 kilogramow to i na rozne odstepstwa bede sobie pozwolic czasami. Teraz niby chudne i mimo ze dobra i tolerancyjna zawsze Ziutko pozwalasz mi na jeden trojkacik pizzy, to sie jednak nie skusze. Poslucham za to Xany i nawet mam brokuly w lodowce. Rumianku nie za bardzo lubie, ale rowniez jeset gdzies u mnie w kuchni.
A wiosna faktycznie dzisiaj jakby blizej. Od rana slicznie swieci slonce, a nawet jak wyszlam po gazete to mnie nie uderzylo mrozne powietrze tylko takie przyjemne i lagodniejsze.
Moze dzisiaj polaze po sklepach, przy okazji wpadne do jakiegos fryzjera (wszystko w mall'u). Bo ja nie lubie fryzjera i zadko jestem zadowolona z efektow, dlatego nie do konca jest to sposob na polepszenie sobie humoru w moim przypadku.
Teraz to juz tylko przelece przez Wasze pamietniki i bede dopiero poznym wieczorem zeby zdac relacje z mojego jadlospisu.
Niech nam sie dzisiaj wszystkim dobrze wiedzie i zycze duzo energii i wesolsci http://sirmi.ic.cz/mini/214.gif.
No, Anise, sila wciskac do buzi trojkacikow nie bede ;) :lol: :lol: :lol:
A skoro kryzys zazegnanay, to sie tylko ciesze :D
Anise widzisz, handra trwa tylko chwilke, dobrze ze juz dala Ci spokoj :P :P
Buzka i sciskam mocno :P :P
Masz racje Myszka, zwlaszcza ze ja teraz sobie nie za bardzo moge pozwolic na spadki nastrojow. Nie mam czasu. Ziutka, morale trzeba miec wyzsze bo mam prace do wykonania.
Do mojego poznego wieczora http://sirmi.ic.cz/smajl/554.gif.
no co jest?? emeny siada.. Ty anise siadasz?? ja siadam??u tenii waga stoi.. normlanie dno totalne.. depresja wiosenna to juz raczej nie..
masz racje.. moralne trezba miec wyzsze.. ehhhhhh
Cieszę się, że Ci lepiej , u mnie jest przepisik na zupkę
Hej Anise - wklejam ci kawałek tutejszej wiosny... :lol:
Buziaki,
Monihttp://i24.photobucket.com/albums/c4...cture008-1.jpg[/list]