dzień dobry :)
tutaj sunny :) zapraszam do siebie :arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70394&highlight=
buziaki :*
Wersja do druku
dzień dobry :)
tutaj sunny :) zapraszam do siebie :arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70394&highlight=
buziaki :*
Witajcie po weekendzie :wink:
na szczescie minął, bo weekendy w moim przypadku sa dla diety najbardziej szkodliwe :P
Co do wymiarków to się nie zmienily od czasu, gdy podawałam te świeższe i mniejsze :wink: Ogólnie jestem pozytywnie nastawiona, pogoda śliczna zachęca do działań, choc energia mnie juz trochę opuscila i siedze zdyszana :P nie wiem czy wspominałam ale remont w domu dalej ruszył, teraz kuchnia a potem przedpokoj potem lazienka itd.. :roll: Przynajmniej ruch mam zagwarantowany :P I własnie skonczylam szorować ściany w przedpokoju ufff.
Miała dziś być dietka oczyszczająca :P no ale jej nie było. Powód? Brak środków, czyli wystarczającej ilosci jabłek czy jogurtów a mama wredna nie chciała mi dać kasy :x teraz cieńko przez ten remont i trudniej bedzie o składniki w jadłospisie takie jakie bym chciała i musze przystosowac sie do tego co reszta je :? Ehh Jakos sobie poradze :wink:
Dzisiaj ogólnie ładnie na koncie poki co 810kcal zaraz zjem sobie na kolacyjke serek homogenizowany z lyzka muesli i bedzie slicznie :wink:
Buziaki:*
http://www.polifarb-debica.pl/img/pm_malowanie.jpg
ciesze się ze humorek Ci dopisuje :) po co oczyszczanie jak tysiakujesz :?: :)
miłego dzionka życze :*
Pewnie, że sobie poradzisz! A niby czemu nie?
Remont powiadasz? Moi rodzice też się przymierzają i niestety do remontu mojego pokoju. Niby powinnym się cieszyć, ale zmieni się tylko podłoga i ściany, a meble takie sam będą tak czy siak. Tylko mi kłopotu narobią i bałaganu :twisted:
Jak mija dzionek?
Squalo to ciesz się sciany i podloga to duzo :D moj pokoik z remontem to niestety na szarym końcu ehh ;/ :P dzisiaj idzie mi jak anrazie ladnie ;) wlasnie zajadam obiadek - łazanki innymi slowy kluski z mieskiem i warzywkami nie wiem ile to moze miec kcal ale chyba nie tak duzo :wink: poza tym mialam dzis 2h w-fu i przez cale 2h gralismy w palanta na boisku szkolnym i nabiegalam sie od bazy do bazy :P
ja w podstawówce w to grałam :)
w-f to fajna forma ruchu ;) szkoda ze ja juz go w szkole nie mam :roll: a tak zawsze fajnie grało sie w siatke, hehe teraz nie mam gdzie, a szkoda, pozdrawiam i milego dzionka;)
oj ja tez w palanta gralam ostatnimi czasy jak sie małym było, dlatego była to świetna i ciekawa rozrywka :D a siatke to ubóstwiam nie ma lepszego sportu :wink: no moze jeszcze pływanie :P
dzis podobnie jak wczoraj kończe jedzonko serkiem homogenizowanym i na koncie 990kcal :wink: 5cioma słowami - Czekooaldka wraca do dietkowej formy :!: :mrgreen:
Buziakii:*
nio to ciesze sie ze ci tak fajnie idzie ;) pływanie tez lubie i czekam na wakacje, zeby tylko wybrac sie na jakies kąpielisko poplywac, poopalac sie :D hie hie, pozdrawiam ;)