Wątek: Moja droga do wymarzonego celu :) Zapraszam!

Witajcie
Dziekuje za wszystkie słowa otuchy :*
Wczoraj nic nie pisałam, ale przezyłam jakoś tą niedziele. Weekendy w diecie są najgorsze bo siedze w domu i w zlosci duzo jem No ale przyszedł juz nowy tydzień i duzo w nim pracy.
Postanowiłam sobie układać jadłospis wczesniej, moze bedzie mi łatwiej? przekonam się

No to na dziś takie plany:

śniadanie
kromka chleba z chudą szynką
II śniadanie
mandarynka
obiad :
tego jeszcze nie wiem :P
podwieczorek
pomarańcza
kolacja
serek homogenizowany z muesli

i tak by to wyglądało.. zobaczymy
Buziaki:*

miłego dzionka życze :*
i dużo słoneczkaaa

Mnie też pomaga takie planowanie. Przede wszystkim dlatego, że wiem co kupić np. wracając z uczelni. Dzięki temu nie zjadam przypadkowych rzeczy znalezionych w lodówce tylko moje posiłki są w miare przemyślane

I poniedziałek za mną
trzymałam się planu 900kcal na koncie
a teraz uciekam bo mam pełno roboty w domu i przy lekcjach
Buziaki:*

czemu nie 1000 niezdrowe niedobijanie do tysiaka i metabolizm się zwolni

buziaki :* jutro ma być tysiak

nic się Sunny nie martw, poszlam spac dopiero ok. 24 wiec pozwolilam sobie na kromke z serem i tym samym tysiak juz napewno był
No i wtorek.. mam dopiero na 10:45 do szkoly :P moze pocwicze sobie w domku? jakos nie mam zaparcia do tych ćwiczeń ehh... :P
Buziaki:*

a ja dzis w ogole nie ide do szkoly bo sa egzaminy

miłego dzionka życze ;*

Dziękuję za wsparcie Taki kop był mi potrzebny

Witajcie
dzisiaj b. dobry dzien pod wzgledem dietkowania mogłby byc taki każdy, ale zbyt slaba wole mam 970kcal
Martwi mnie juz długi weekend 9 dni wolnego do tego dostanę @ na te dni boje się ze zawale diete a nie mogę! to bedzie walka psychiczna, ja kontra jedzenie. ojj. a przeciez 25 urodziny! na szczescie mam tą urodzinową motywację.
Ogólnie to nie wiem czy tylko ja jestem taka dziwna. Męcze się Kazdy wieczór jest dla mnie koszmarem to okropne ssanie w zołądku i bicie sie z myslami, a co mi tam zjem sobie z 3 kanapki - nie przeciez nie moge zniszczyc tego co osiagnełam! tragedia.. tylko moj organizm jest taki porąbany i nie moze przyzwyczaić się ze wieczorem nie dostanie juz tyle żreć co kiedys? ehhh wybaczcie, ale musiałam się wyzalić :P
Dziś się udało. Oby tak codzień
Buziaki:*