Wątek: Moje GRUBE ja musi zniknąć!!!

oj... mojej famili też by sie przydała taka dietka... bo jak narazie to robią mi same psikusy ^^ a to jakaś imprezka, a to nowy placek, nowa potrawa... wrrr...
wiesz że po Tobie nie widać tych kg? a co do urody - potwierdzam jesteś baardzo ładna
najważniejsze to nie dać się zjeść presji i pamiętać że spadek wagi wymaga czasu

buziaczki

No taka rodzinka to jest chyba najgorsza hehe
Moj tata jak kiedys sie odchudzalam to tez zawsze na obiad robil jakies przeeepyszne potrawy bez ktorych sie obejsc nie umialam hehe I konczylo sie zazwyczaj tym ze żucałam diete No ale coz zrobic teraz jest inaczej Lodówke przejołam ja i moja mama DIETA POWER !
A tak wogole wiem wiem ze spadek wagi wymaga czasu Nic na siłe Skrupulatnie dążyć do celu!

Wlasnie słonko...mamy taka wage ze nie ma co sie spieszyc tak czy siak schudniemy i bedziemy sie cieszyc swoimi figurkami.
a mojej mamie tak zalezy zebym schudła ze naprawde mało kupuje jedzenia tego niezdrowego

hej!!!
wlasnie Cie znalazlam!!!!! jestes w pamietniku odchudzania, ok
Czyli co dieta 1000 kcal. to tak jak ja. Ja chce byc na tej diecie 2 miesiace. 1 mam za soba, i zrzucilam 5 kg, przy sredniej aktywnosci ruchowej okolo20 gimnastyki dziennie. Teraz chce troszke wiecej gimnastyki okolo 40 minut. a po 4 tygodniach przejde na diete 1200 kcal. Musisz wiedziec ze dieta 1000kcal jest dieta, ktora oslabia organizm, dlatego nie zapomnij o witaminach, mikro- i makro-elementach, i zbyt dlugo nie powinno jej sie stosowac. jestes strasznie wysoka, wiec te Twoje kilogramy nie sa az takie spore powodzenia!!!!!!!

dobrze masz z tą mamą... moja co rusz coś pichci albo przywozi codziennie świeże pieczywko
rodzinki się nie wybiera
czekam na relacje z dzisiejszego dnia :*

No mojej mamie też zależy żebym schudła Jest razem ze mną Najważniejsze to mieć wsparcie i motywacje Nawet moja przyjaciółka zaczoła sie odchudzać chociaż jest baaardzo chuda Powiedziala że pewnie mi będzie łatwiej a ona też przy okazji zgubi fałdke na brzuszku ( nie wiem o jakiej fałdce mówiła ale ok wybaczmy jej to )
emenyx81 ciesze sie ze mnie znalazlas hehe
Wiem wiem nie moge przesadzac 1000kcal zaplanowane na ok 1,5tygodnia a pozniej wskocze na 1200kcal
Co do mojej aktywności ruchowej to sie nie wypowiadam :P Wygląda to tak że leże w łóżku :P CHORA :P No ale cóż zrobić Wyzdrowieje to poćwicze

Napewno ci sie uda
Trzymam kciuki

uważaj na siebie... i się wykuruj co za "menda" Cię dopadła?
moja tez coś napomina w stylu = powinnaś schudnąć... ale w gruncie rzeczy nie intresuje się tym głębiej... nawet nie wie co jadam już się do tego przyzwyczaiłam... że w tym domu panuje zasada "radź se sam"

No wiesz grypka :P hehe Szaleje sie na nartach to tak później sie ma
A moja mama wrecz przeciwnie pyta sie mnie co jadlam i jak mi poszlo a później opowiada mi swoją diete Wspieramy sie

Hej dziewczynki :*
A wiec dzisiaj zamierzam tylko i wylącznie piiiiićććć (dieta oczyszczajaca hehe )
Bo boli mnie żołądek i to tak bardzoo mocno
A moja waga spada Nadal tracąc wode Bo pierwsze dwa kilogramy to przeciez woda
A wiec oto moja KONKRETNA WAGA (co do grama ) z każdego dnia ( oczywiscie wszystko wazone rano )
26.02 -98,4kg
27.02 - 97,1kg
28.02 - 96,7kg
01.03 - 96,4kg
A wiec jak widać każdego dnia COŚ sie chudło
Ale uwaga w wymiarach też mi sie schudło
Wymiary:
biust- 106cm => 105cm
talia- 87cm => 85cm
pępek- 94cm => 93cm
Reszta bez zmian (Ale zawsze o te 4cm do przodu ja mam wlasnie ten problem że najpierw chudne z brzucha a wolałabym z nóg [szczegolnie bioder] bo one wygladaja jak u króliczka :P)
Po I tygodniu diety będe sie później ważyła i mierzyła tylko co tydzień żeby jakieś załamanie wagowe mnie nie dobiło i żebym nie żuciła mojej kochanej diety KOCHANEJ bo przeciez dzieki niej bede wkońcu zgrabna