MMAC ucieka przed JOJO, czyli wychodzimy z dietki :)))

zgadzam się, ja dziś zjadłam biały serek z odrobiną dżemu, mniam, zalecane przez Montignaca, a słodkie :D :D :D

No :)

A ja dzis zjadlam twarozek domowy polecany przez Kasie Cz. - faktycznie, bardzo dobry :)
Zjadlam go z wasa z poledwica i jabluszkiem :)
Zjem chyba jeszcze jakis jogurt i zmykam do kosciolka na 15.30, a potem obiadek - warzywa z patelni :) Standardowo :P Nie mam innych pomyslow na dietetyczne jedzonko :roll: :P

MMAC, jesli lubisz warzywa z patelni, to moze zjedz zupę jarzynową niezabielaną na wołowinie? Zdaje sie, ze to niedobrze dla organizmu, zeby ciągle jeść to samo! albo gotowane miesko, do tego surówka czy ogórki? Albo ryż brązowy z tuńczykiem i kukurydzą i jogurtem naturalnym? Wcale nie są pracochłonne, bardzo łatwe do wykonania, a przynajmniej urozmicisz jadłospis :wink:

Wiem, ze monotonne jedzenie nie jest zdrowe ani dobre dla organizmu, ale mi to po prostu smakuje, a do tego jest takie proste w przygotowaniu... 5 minut i obiad gotowy :)

"dałam dzisiaj odpoczac miesniom brzucha" - przynajmniej tak sie tlumacze ;) Najpierw czasu nie bylo, potem mi sie nie chcialo... iiii tak wlasnie przez wlasna glupote jutro bede cierpiec potrojnie :P

Udanego dietkowego tygodnia!

http://images20.fotosik.pl/192/cca003e808f915fd.jpg

MMAC,a co Ty dodajesz do tych warzyw z patelni? Bo zachęcona Twoim przykładem zakupiłam je :wink: tam coś pisze o miesie, ryżu, dodajesz takie rzeczy czy samym tym można sie najeść? I ile takich warzywek wrzucasz na raz?

Pozwole sobie odpowiedzież sie zajadam warzywkami z patelni :) Ja na patelnie wrzucam cala paczke i nie dodaje nic z wyjatkiem przypraw, czasami w paczce jest taka mala torebeczka z przyprawami a jak nie ma to doprawiam sama. Można sie najeśc jedna paczka spokojnie. A ja polecam jeszcze mrożonki, ktorymi sie zajadam, kalafior, brokuly, fasolka albo mieszanki z marchwką itd, super sprawa i naprawdę malutko kalorii :)

Ooo, to super, dzięki :D ja mam z przyprawami te warzywka, poszukam jeszcze innych, które polecasz :)

Ja sie zajadam mrozonkami Hortexu "warzywa z papryka i ziolami" i "warzywa do drobiu", to moje ukochane oprocz "mieszanki prowansalskiej" jakiejs firmy, ktorej nazwy nie pamietam :) Mam nadzieje, ze nie robie za duzej reklamy ;)
Ja wrzucam ok. 300 g [paczka ma zazwyczaj 400-450g] na patelnie i doprawiam, smaze na teflonie bez tluszczu, troche podlewam woda. Smacznego :)