no to fajnie ze imprezka sie udala;D
buziaczek na mily poczatek tygodnia;*
Wersja do druku
no to fajnie ze imprezka sie udala;D
buziaczek na mily poczatek tygodnia;*
Ehhh, chciaaaaało by się tak zaliczyć taką imprezkę 8) 8) 8) .
Udanego pierwszego kroku w nowy tydzień nusiaaa :D
A wanna była zajęta? :wink: Chociaż chyba na podłodze wygodniej :D
Jak minął dzionek?
Co słychac? Jak zaczął się tydzień?
Pozdrawiam ciepło :*
Wanna niestety byla jednoosobowa, więć bylo z lekka niewygodnie :D
Szybciutkie podsumowanie dnia:
:arrow: zjedzone : oki 1500 kcal
:arrow: ćwiczenia:
- 8 minuts abs
- 8 minuts arms
- 10 minut rozciągania
Przepraszam, że Was dzisiaj nie odwiedziłam, ale jak widzicie ledwo znalazłam czas na ćwiczenia... Wiem, że zjadłam za dużo, ale no rany, 1500 kcal to nic strasznego, a głoda byłam :D No poza tym nauka i duzo kalorii pochładania :wink: Mam nadzieję, że jutro znajdę czas zby tu zajrzeć, dobranoc :*
ee tam 1500 to wcle maskatrycnize duzo nie jest;p
buziak na udany wtorek;*
Breranko :D .
Te 1500 to tak twoje najpodstawowiejsze z podstawowych zapotrzebowań będzie, czyli chudniemy daleeej :mrgreen: .
Udanego dzionka :D
1500 to przecież nic strasznego! Jak pomysle ze ja przed dietką to hyba dziennie z 15.000 zjadałam :D
A poza tym coś w tym jest, że nauka diecie nie sprzyja. Od razu się czekolad chce. No i oczywiście kawą się czasem trzeba ratować...
Miłego wtorku *
Bardzo ładnie i 1500 kcla to bardzo dobry wynik :)
Udanego wtorku życze :)
Bardzo ok było :D
Życzę mniej zaganianego wtorku :)