-
Kokietko, czasem tak bywa,prawda?!:) Jak na złośc u wszystkich coś o jedzeniu :roll:
gryjtko, fajnie,ze i Ciebie w jakiś sposób udało mi się zmotywować:) Dziś też pocwicz! Ja też już normalny zestaw będe robić. Niestety nie orientuję się ile Twoja galaretka moze mieć kalorii,ale pewnie masz rację,że mało:)
Taka z torebki,gotowa ma 280kcal na litr ,ale wiadomo ile tam cukru jest. Twoja na pewno ma ło ma kalorii.
finesko, nie widac na zdjeciach,ze masz tyle w biodrach :shock: Ładna dziewczyna z Ciebie w życiu bym nie przypuszczała,że masz problem z udami:)
NO ale skoro masz,to musimy się go pozbyć.
Ja masuję się czyms takim [wybacznie słabą jakoś zdjęc,ale inne nie chcą mi dziś wyjsć :evil: ]
http://i3.photobucket.com/albums/y74...PICT0086-1.jpg
http://i3.photobucket.com/albums/y74...a/PICT0089.jpg
Nie wiem,czy konieczne są wypustki na końcu,pewnie nie,mój ma, więc masuję sie własnie nim;-)
Z ziaji też próbowałam i zelu,i żelu do biustu i oliwki. Własnie przy jej pomocy też udało mi się pozbyć cellulitu,ale wiadomo jak to z oliwką-potem wsyztsko tłuste i mnie już to wkurzało :roll:
Dziś trzymam się od bułek z daleka:) Na śniadanie był chaber z żółtym serem i warzywami. teraz śmigam do miasta, zajdę do rossmana po serum z eveline:) Jak już robię nalot na uda,to konkretnie;) Potem wrócę i poćwiczę:)
Bo cel coraz blizej,nie mogę teraz odpuścić!!
-
to jest dopiero masazer:) potem pokaze ci jaki ja mam..ale jest jakby to powiedziec delikatniejszy z wygladu :) hehe...
tez kiedys uzywalam z eveline serum ale nie pamietam jaki...chyba zielony .. a teraz widzialam tez brazowy,,, ktory ty polecasz??
a w bioderkach mam tyle..nietety..bardzo bym chciala miec z 90:) bo wiem ze na bokach to tluszczyk a nie wystajace kosci wiec jakbym chciala powalczyc to chyba mam o co....
buziaczki i zyce udanych zakupow:) a u mnie w Łowiczu tez bedzie rossmann..uwielbiam ten sklep..jak w lodzi studiowalam to zawsze tam po kosmetyki sie chodzilo..teraz jak jestem to zagladam... ostatnio na wakacjach w slupsku tez zajrzalam..ciekawe promocje:) juz nie moge sie doczekac:)
milego dnia syciu :) a moge gdzies zobaczyc twoja sympatyczna buźkę ??
-
finesko, mój masażer tylko tak straszne wygląda;)
Rossmann mi podpadł :evil: nie znalazłam w nim balsamu:( A pogoda taka,ze do drugiego iśc mi sie nie chce:/ Więc na razie zostaję bez serum. Ja polecam ten zielny [zieolono siwy dokładnie ,serum wyszczuplająco ujędrniające z czymś tam na cellulit:) ] tylko mrozi ostro!!! Czasem aż ciężko wytrzymac;)
moja buźkę można zobaczyc co jakiś czas na ktorejś stronce,
znalazłam specjalnie dla Ciebie moje pierwsze ujawnienie się:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=220
i ostatnie, Zlot Zaglowców w Szczecinie.
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1278050#1278050
w międzyczasie były jeszcze jakies zdjęcia,ale nie pamiętam,na której stronie:/
Godzina i 20 minut cwiczeń za mną.
P.znika dziś na cały dzień:/ wroci z pracy moze dopiero koło 21:/ no to sobie poprasuje,a potem co będę robi,to nie wiem...Moze wybiorę się na spacer,jesli tylko się trochę wypogodzi,bo kropi:/
-
Rzeczywiście na pierwszy rzut oka wgląda strasznie.
-
Siemanderko sycia :wink:
Mam identyczny hehe ale nie chce mi sie go wyciagac :roll: :wink:
W rossmanie nie bylo? a ja myslalam ze tam wszystko maja :roll: moze w Naturze bedzie:D
no i bardzo dobrze ze trzymasz sie z dala od buleczek ale jak wczoraj czytalam z czym one sa to az mi cos pocieklo na klawiature :roll: :lol: :lol:
Buzka mala:*
-
renat1111, ale naprawdę nie jest taki groźny;-)
Malina, to chwytaj za niego, daje fajne efekty:)
No wlasnie w rossmanie nie bylo,a specjalnie się do niego wybralam po serum:/ Bułki niestety mnie kuszą:( Łatwo powiedziec,ze ich dziś nie zjem, ale jak jestem w kuchni i tak patrzę,jak one się do mnie uśmiechają... :roll: Ehh... dobrze,ze już mało zostalo,moze d jutra znikna na amen:)
-
Dzisiaj bułkom powiedz stanowcze nie. Tak ładnie się trzymasz, że tylko humor sobie zepsujesz. Tyle ćwiczeń - dla bułki??? Nie, na pewno nie.
Pozdrawiam mocno.
-
Mam nadzieje ze wygralas walke z bulkami ?? :)
U mnie dzisiaj ani kropla deszcze nie spadla :) wiec moglam spokojnie wybrac sie na spacerek z psem :D
aaa i ja mam wlasnie to takie jasno zielone serum z eveline ...coprawda masazera nie posiadam ale mimo wszystko mam nadzieje ze beda jakies efekty :))
Zycze milego wieczorq z P. bo chyba juz wrocil :))
-
Łojezu, jaki kryzys.....
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
Te pieprzone bułki dopadly mnie na sam wieczór!!
Przez cały dzień COś za mną chodizlo, ale zabijałam chcice to cwiczeniami [bo pomachalam jeszcze raz hantlami i poskakalam w ramach aerobów] ,to posiedziałam trochę na necie...
Ale ok 20 poszłam do kuchni,spojrzalam na te bułki i powiedziałam ZJEM WAS WSYZTSKIE.
I zaczęłam sobie nawt herbatkę robic....
Nałożylam sobie na talerz 3 BUłY!!!!!
i chyba w ostatnim momencie odłożylam je z powrotem..
Nie zjadłam.
Ale ile mnie to kosztowalo,wiem tylko ja...
Chodzą za mną,jak nie wiem, chyba położę się już do wyra. P.jeszcze niestety nie wrocił:( Wpadl na 5 minut do domu, zapakowalam mu tylko bulki i mineralną w plecack [nic innego nie ał sobie wcisną] i pojechał do pracy:/A ja siedzę sobie sama i mimowolnie myslę o bułkach.
Jedynie co mnie dziś wciągnęło,bo stony internetowe o scrapach:) Ah,niektóre sa piekne,tez kiedyś chciałabym coś akiego stworzyc.Moze się podejmę próby,bo przynajmniej będe miała wtedy zajęcie i moze zapomnę o głodach,gdy mnie napadną.
Nie ogladałam dziś żadnego filmu więc nie masowalam ud:/ jakoś wolałam złapac za hantle. Ale zaraz się pomasuję,bo przeciez mialo byc CODZIENNIE.
Ide zaraz do łóżka,bo jeszcze znów mnie bułki zawołają...
-
Świetnie że odłozyłaś te bułeczki.A nie mogłabyś ich komuś dać żeby ktoś zjadł i Ciebie nie kusiły?
