-
Lato 2007 bedzie moje!
czytajac od ilku dni posty zastanawialam sie czy zalozyc wlasny pamietnik.. a jednak skusilam sie by opisywac tu moje postepy moze bedzie mi latwiej.. nabiore wiary w siebie? hmmm..? sama nie wiem mam nadzieje ze dam rade.!. od 24 lutego z wagi 74,4 spadlam do 70... dzis rano sie wazylam bo podobno waga z rana jest najlepsza.. i prawdziwa wazylam 69,9 w moich oczach pojawil sie szok )... sama sie sobie dziwie.. ).. jestem na razie na diecie do 1000 kalori i czuje sie swietnie.. pije duzo wody.. jem wylacznie gotowane rzeczy.. ciemny chlebek tylko do szkoly a rano ? mleko 0 % + platki kukurydziane..3 lyzeczki ..brzuszek powoli maleje.. narazie sama osobiscie widze efekty po spodniach ). w ktore wczesniej sie nie miescilam.. MAM 17 lat 165 wzrostu wazylam 74,4 waze 70 moja upragniona waga to 60 pozniej moze 55? )...
pozdrawiam cieplutko mam nadzieje ze mi pomorzecie
-
Życze powodzenia, napewno uda ci się schudnąć
-
Masz piękne wyniki, jak na razie świetnie Ci idzie i na pewno będzie tak dalej. Trzymam kciuki za dalsze postępy
-
Równiż życzę powodzenia i trzymam kciuki!!! Szybciutko chudniesz super!
-
cześć
Gratuluję pierwszych sukcesów i życzę aby było ich jeszcze wiecej!!
Ja również się odchudzam, w sumie od kilku dni;] ale mam zapał gdy czytam m in wypowiedzi takie jak Twoje.
Pisz,jak Ci idzie, bo czyjeś sukcesy bardzo motywują do pracy nad sobą!!
Pozdrawiam
-
Witam Cie serdecznie.
Milo ze sie do nas przylaczylas .
Gratuluje pierwszych efektow dietki. Zycze powodoznka w dalszej walce.
Zapraszam do siebie.
Pozdrawiam.
Tusia.
-
trzymam za Ciebi ciuki na pewno Ci sie uda w kocu masz juz male sukcesy ,ktorych Ci gratuluje serdecznie powodzenia
-
eh miesiaczka.. i waga stanela w miejscu moze to przez to.. narazie stoi na 70,2 i nie chce ani sie zwiekszyc ani zmalec zobaczymy co bedzie dalej
-
DZIEKUJE KOCHANE ZA WSPARCIE
-
Hejka Paula jak tam dietkowanie? jak Ci idzie? mam nadzieje ze walczysz dzielnie z kilogramami
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki