Wątek: NIE WIERZ W CUDA RAZEM NAM SIę UDA

hihi świetny dowcip, muszę go sobie zapamiętac jako mądrość życiową

Bogdziu już mam tego shape'a i dzisiaj go testowałam, ciekawa jestem jakie są Twoje wrażenia, co myślisz o tej płytce i ćwiczeniach)

Ps. Ciesze sie,że wypad do kina był taki udany, ja też musze się wybrać, bo ostatni raz to byłam w zimie na "Apocalypto"

dobrej nocki i kolorowych snów!!!!

WITAJCIE KOCHANE :P :P
Wyprawa do rodziców to zawsze frajda,ale przez korki i objazdy męcząca.U mamy zawsze wyżerka więc o zmieszczeniu się w tysiaku mowy nie mam ,bardzo sie oszczędzałam więc po podsumowaniu dnia skończyło się na około 1500kcal.
żeby spalić nadprogramowe kalorie z Wrzeszcza do domu szłyśmy z córką pieszo :P

Dziś wcześnie wstałam i przećwiczyłam ćwiczenia z serii " umysł i ciało" pon całe 50 minut
I stwirdzam ,że jestem kompletnie bez formy czego można się spodziewać jak się nie ćwiczy

DZIęKUJE PIEKNIE ZA WPISY ZARAZ WAS POODWIEDZAM DO WCZORAJ NECIK SIE WIECZORKIEM ZBUNTOWAł.
MIłEGO DIETKOWEGO DZIONKA BOGDA

Cieszę się że tak spotkanko urodziców było udane.
Spacer z Wrzeszcza do Brzeźna - skąd ja to znam.......
Miłego dnia

Witaj bogdziu Jak sa jakieś uroczystości rodzinne to ile razy bym sobie obiecała,że będę grzecznie dietkowac nigdy nic z tego nie wychodzi

co do formy, jesli regularnie bedzie sobi cwiczyła zaczynajac nawet od 10 minut dziennie a z czasem zwiększajac zakres ćwiczeń, to wkrótce odzyskasz forme, więc sie nie przejmuj

Życze ci pieknej soboty, mam nadzieje,że i dzisiaj znajdziesz czas na spacerek

przytualm cieplutko!!!

Bogdziu, fajnej soboty życzę a spacer po jedzonku super sprawa

Bogdziu, hihihi, super dowcip z tym miodkiem

właśnie opowiedziałam go mojemu Miśkowi, ale nie śmiał się za bardzo, hihihi nie wiem dlaczego czyżby nie miał poczucia humoru

pozdrawiam dietkowo i życzę wspaniałego dnia

ps
ja się dziś byczę, zrobię obiad i to będzie wszystko co zamierzam robić
tzn ziemniaki Misiek już obiera i zrobi sos Dzadzyki, a ja zrobię kotlety mielone

Miłego wieczoru

JAKIEś WEEKENDOWE OBżARSTWO MNIE DOPADłO TROCHę POćWICZYłAM TO W JEDZENIU MIAłAM 1480KCAL CHYBA MAM ZA DUżO CZASU "NASZCZęśCIE JUTRA IDę DO PRACY "
DZIś ZAPOWIADA SIę PIEKNY DZIEń MAM NADZIEJę ,żE PRZED OBIADKIEM JAK I PO PóJDę NA SPACEREK ,ALE TO Są JAK NARAZIE ZAłOżENIA

BEATKO MóJ MAłżONEK TEż SIę NIE śMIAł MOżE FACECI MAJą INNE POCZUCIE HUMORU

KASIU O. MAM NADZIEJę ,żE NIE BYłO WCZORAJ DUżO KLIENTóW I NIE JESTEś PADNIęTA.
PS.KASIEńKO A JAK TWóJ TELEFONIK żYJE
KASIU CZ. MAJA SOBOTA TO RACZEJ SPOKOJNA BYłA POżYCZYłAM OD KOLEżANKI KSIAżKę "SAMOTNOść W SIECI "CHCE Ją PRZECZYTAć ZANIM OBEJRZę FILM.

EWELINKO WCZORAJ BYłY I ćWICZONKA I SPACEREK I WIELKIE PODJADANIE ,AZ WSTYD

KOKARDA MIłEJ NIEDZIELI I TRZYMAJ SIE LEPIEJ NIż JA.



JAKBY TAKI BYł IDEAł KOBIETY TO NIE MUSIAłABYM SIę ODCHUDZAć

Miłej niedzieli Skarbie Ci zycze!!
Jak tam pogoda u Ciebie?Bo u mnie deszcz od rana!
Ja boje sie dzisiejszego dnia,poniewaz bede w domu,to i jedzonko bedzie kusiło
BUZIACZKI :P :P :P

ciesze się Bogdziu,ze masz pieknej pogode wykorzystaj ja na fajny spacerek jesli możesz

co do jedzenia to ja w ten weekend mam powazne problemy ze słodkościami ciagle chce mi się coś słodkiego, w akcie desperacji wczoraj kupiłam sobie morele suszone, mam nadzieje,ze pomogą w chwilach kryzysu

Życze Ci pieknej niedzieli, wypoczywaj ile tylko sie da przed nowym tygodniem))