spacerek tylko godzinka bo mama sie zle poczula i wrocilysmy do domku ale dobra i godzinka.

do mojego dziesiejszego menu dorzucam:
- pol pomidorka
- banana
- ryz z warzywami
- 5 rzodkiewek
nie wie ile to moze byc kalorii bo mi sie nei chce liczyc ale mysle ze tak nie wiecej niz 600kcal
tylko nie wiem co na kolacje wymyslec...ale ejsczez jest czas wiec sie zobaczy