no i jakoś minął dzień ale dziwne , że nawet nie byłam głodna teraz troszkę czuje głud ale nie jakiś ogromny

DZIŚ ZJADŁAM 2 KIWI + 2 BANANY + SOK(MARCHEWKA Z JABŁKIEM - SAMA ROBIŁAM PYCHOTA ) + HERBATKA CZERWONA NO I KAWA

SKAKANKA 20 MIN. (NIE MIAŁAM DZIŚ CZASU NA WIECEJ ĆWICZEŃ) +OK 1.5 L WODY MINERALNEJ i teraz wieczorny spacerek po starówce

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

JUTRO KOLEJNY DZIEŃ WALKI "O DOBRE SAMOPOCZUCIE"

DZIEŃ OCZYSZCZAJACY MOŻNA ZALICZYĆ DO UDANYCH

od jutra zaczynam pić herbatkę slim figura chociaż i tak nie wierze , że coś pomoże