Wątek: Początek-15.03.2007 Wierzę,że się uda:)

hello tego pięknego wtorkowego dnia :P
Wczoraj miałam tę małą ochotę na słodkie, więc się skusiłam ale koniec z tym
Dziękuję za słowa otuchy :*
Lecę do was :P

Aha wczoraj zapomniałam to dzisiaj na prośbę flex007 wklejam zdjęcie mojego yorka o jakże pięknym imieniu Shrek



A teraz lecę do szkoły
Buźka dla wszystkich:*

Słodki piesek
Milego dzionka :*

No i wróciłam ze szkoły. Śliczny dzisiaj dzień, słoneczko tak fajnie grzeje, mmm super :P

No słoneczko jest dziś niesamowite a jak tam dietka? :*

Kolejna forumowiczka ktora ma yorczusia . Jak milo .
Slicznego masz yorczka.
Toi jest moj skarbek
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no dzionek mamy dzis przesliczny

nie lubię psów, zdecydowanie wolę koty

ale terierki wszelakie mają tak cudowne charaktery...

no ale nie o pieskach, spowiedź z diety, ale już! bo coś czuję, że tym ślicznym psiakiem to nam tutaj oczy mydlisz

buziak na mila i udana srode;*

Witam tego pięknego środowego dnia Wczoraj nie mogłam już wejść więc dziś wszystko nadrabiam :P

Kejsi dietka powoli idzie do przodu. Nie mam narazie momentów załamania i oby takich nie było

TUSSSIACZEK Twój piesek jest słodki. Uwielbiam yorki :P

grubasek1992 dziękuje za odwiedziny

AndziaW hehe nie mydle oczu :P A kiedyś też wolałam koty :P

No dobra to teraz spowiedź z wczorajszego dnia


I część:
śniadanie-Pieczywo lekkie pszenne 2 płatki- 50kcal
obiad-Pomidorowa z makaronem 2 talerze- 250kcalkcal
Jabłko- 75kcal
przekąski-Jabłko- 75kcal
kolacja-Pieczywo chrupkie Wasa 2 płatki- 50kcal
Almette 2 łyżeczki- 80kcal


RAZEM: 580kcal

II część:
godzina 13-13:40 Spacer w umiarkowanym tempie- 80kcal
godzina 17-17:17 intensywna gimnastyka- 85kcal

RAZEM SPALONYCH KALORII: 165kcal

Dzisiaj wpadnę dopiero po 19
Buźka i dziekuje za odwiedziny :*

580kcal to nie za duzo staraj sie dobijac do tysiaka
Udanego dnia