dokladnie! urozmaicona dieta jest niezmiernie wazna! no i ponizej 1000 tez nie wolno na schodzic - nawet jezeli sadzisz ze tak bedzie "szybciej" to fakt - ale tylko szybciej bedzie sie wracalo do starej wagi i jeszcze nabieralo jej wiecej! przemysl to
zycze powodzenia