[list]heh odchudzam się niby od zawsze,ale jakoś mi nie wychodzi... dobraKONIEC
Od jutra nowa dieta-zdrowy styl życia
ok.1,5h ćwiczeń(już opracowane
) i oczywiście dieta,czyli:
0 słodyczy(będzie ciężko)
0 kawy
0 coli
0 "fast food'ów"
tak wiem stałe,podstawowe i jak zywykle takie same zasady,ale no cóż nigdy mi nie wyszło,dlatego wzięłam się za pisanie tego pamiętnika
może to coś zmieni
Ach tak i zapomniałam wspomnieć - chcę schudnąć 9 kg do wakacji
![]()
Zakładki