Wersja do druku
ooojjjj skąd to znam :?Cytat:
Zamieszczone przez Inezza
tak samo uwielbiam podjadać - a szczególnie słodkości wcinałabym tonami.
a diety - zawsze szły wodstawkę po pewnym czasie, ale Inezza, naszczęście wynaleźli gumy do żucia :D - mi to pomaga, ewentualnie landrynki - dłużej je się je niż np ciastka - i oszcędzić można trochę kalorii :D - polecam :D
czesc Inezza
:)
poraz kolejny nowy watek>????:)
mam nadzieje ze to bedzie ten wlasciwy i ostatni :) i ze bedziesz opisywac oczywiscie same sukcesy i mile rzeczy :)
Czesc słoneczko :)
Jak minął dzień?? Mam nadzieję że dobrze :)
Dzisiaj dzień spędzony z Grzesiem :) musisz się bardzo cieszyć :) ja niestety od 8 do 17.50 siedziałam na zajęciach a później byłam tak zmęczona że poszłam prosto do domu... Okazało się, że mama nadal źle się czuje a czeka na nią stos prasowania to nie odpoczywałam tylko 1,5 godziny prasowałam... Ehh teraz mnie plecki bolą ale mam zamiar przed spaniem zrobić sobie 8min ABS, bo dzisiaj niestety nie mogłam iść na siłownię...
Inezza i jak dzisiaj poszło?
Dla mnie też 1000kcal to nie dieta, pozatym nie mam nadwagi żeby się tak meczyć, wole dojść do ładnego ciała ćwiczeniami :wink:
:shock: też doszłam do tego wniosku, ale z innej strony, jak policzyłam sobie kalorie ile zjadłam... to byłam najedzona po 800... :lol: :lol: ale może dlatego że "nażarłam" się ważywami... a one mało kalorii mają...Cytat:
Zamieszczone przez rayane
Miłego dnia kochana :*
przesyłam mnowsto usmiechu i promieni słoneczka! oby dziś dietkowanie poszło wzorowo :) buziaczki kochana! :*
Inezzka??? Łer ar Ju?? Hę?
http://i109.photobucket.com/albums/n...908e640b50.gif
Dajj chwilę oddechnąć temu Twojemu Grzesiowi :) ale z drugiej strony nie dziwię się, bo skoro macie mało czasu dla siebie w tygodniu to chcecie spędzić go jaknajwięcej razem na weekendzie :)
Buziaczki dla was obojga :*
jestem jestem :D :D
ile osób dzis tu było jestem pod wrażeniem :lol: :lol: ale już się tłumaczę
dziś niedziela handlowa więc naciągnęłam Grzesia na zakupy, kupiłam sobie nowe butki na wiosnę, spódniczkę i dwie bluzeczki :lol: :lol: więc humorek mam super, a raczej miałam bo jak wróciłam do domu to oczywiście zaraz na forum chciałam a tu zonk :evil: wyskakuje jakiś błąd, system się zepsuł i komp się nie włącza więc musiałam go instalowac na nowo :? , najgorsze że utraciłam wszystko z dysku C bo musiałam go sformatować :? :? no ale już wszystko ok, wprawdzie brakuje mi jeszcze kilku programów ale forum jest :lol: :lol: :lol:
z jedzonkiem idzie mi ok, choć dziś byliśmy na lodach :) no ale muszę teraz uważać żeby nie przytyć bo nowej spódniczki nie ubiorę 8)
wczoraj też nie miałam czasu, cały dzień byłam na polu zmarzłam okropnie, na palcach z zimna wyskoczyły mi takie czerwone bąble :? zwykle miałam takie w zimie, a teraz mi wyskoczyły jak wczoraj zmarzłam, do tego dziś wyskoczyła mi opryszczka chyba z 4 pęcherzyki, smarowałam octem(to powoduje że te pęcherzyki są mniejsze i szybciej schodzi) możliwe że to też wina wczorejszego zmarznięcia :roll:
dziś zero cwiczonek, ale po wczorejszej pracy tak mnie bolą plecy że ledwo się schylam :( jutro jak bede mieć czas to poćwiczę na pewno,a czas raczej będzie
bardzo mi miło że się martwicie o mnie :D
Marie wiem że kolejny wątek ale na tamtym nie szło mi zupełnie, a teraz próbuję coś zmienić w swoim życiu i może tu mi będzie łatwiej :D
A ja bylam na dluugim spacerku i zjadlam pyszny obiadek. na zakupy nie poszlam za to przymierzalam garsonke ze spodniami i moj A powiedzial, ze swietnie wygladam. Dla mnie za grubo. Fotki na moim watku