-
Jutro ważenie
To trzymam kciuki
Pozdrawiam
-
Hejjj witam w sobotkę
Wczoraj nie udalo mi sie wpasc na kompa
Ale tez bylo ok, wieczorem tylko zjadłam pare paluszkow :/ bo nie mialam czasu zjec obiad, tylko jogurt po szkole wiec chcialam zeby troche wiecej kalori bylo. Ciesze sie ze wciaz ze mna jestescie dobrze czuc to wsparcie :* I jutro faktycznie wazenie, troche sie boje bo to bedzie albo motywacja albo rozczarowanie. Ale mam nadzieje ze troche ubylo przez 1 tydzien 
POzdrawiam :*
-
na pewno cos ubylo
-
dzien dobry 
przyszłam zobaczyć parametry wagowe..
ale widzę, ze jeszcze oficjalnego ważenia nie było 
ja wierzę, że kilogramów ubyło..
Zajrze tu jeszcze pożniej 
Buziaki i milego dnia 
Pa
-
dlaczego piszesz, że ważąc 70 kg masz otyłość? chyba że masz 150 cm wzrostu?
-
Witam !! Mialyscie racje !!
Ubylo ok 3 kg bo jak juz wspominalam wage zaokraglilam na poczatku, noi jeszcze mam niedokladną wage w domu wiec dokladnie się zwazyc nie da :P Dodatkowo stracilam 3 cm w pasie i 1 cm w biodrach !!
hihihi postanawiam wiec dalej dietkowac zmotywowana 
xixatushka69 Mam ok 173 cm wzrostu , ale w tytule chodzi o to ze nie do twarzy mi z otylością wiec chce jej uniknąć. Wiem ze otyła nie jestem ale szczupla tez nie
POzdro :*
-
ale superowo 




3 całe kilosy... wow.... 


gratulacje..
no
teraz to masz motywacje
-
GRATULUJĘ!!! Wynik rewelacyjny
-
Dzięki
Mam nadzieje ze dalej bedzie tak ubywalo
Dzis: rano platki z mlekiem , w szkole serek homogenizowany, na obiad ziemniaczki + 1 maly sznycelek + mizeria, poki co tyle ale jeszcze cos przekasze przed 18
Ps. Czy to prawda ze nie mozna jesc duzo jogurtow?
-
ladymia ile chudzniesz na tydzień? :>
co do jogurtów to ja słyszłam różne wersje... m.in. że tych owocowych nie powinno sie jeść za dużo... sama nie wiem jak to z nimi jest...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki