Powolutku to skutku :) Jeszcze 9 kilo :):)

No to czekamy na relację;)))

Miłego piatku Kasiu,

buzie:)

http://img144.imageshack.us/img144/7044/sunnyzh6.gif

Witajcie :):)

Jestem na wydziale w sali komputerowej i nudzi mi się straszliwie bo została mi godzinka do treningu i nie ma sensu wracać do domku :)

Dzisiaj po zajęciach jadę do tatusia do szpitala....po dwóch operacjach na kręgosłupie (pierwsza dysk, druga śruby) okazało się, że ma zapalenie całego organizmu i musi przez 5-6 dni leżeć w szpitalu na antybiotyku. Dzwoniłam do niego i czuje się dobrze ale pojade do niego z Krysią bo ten szpital jest w Konstancinie więc kawałek i Krysia wie jak tam dojechać (oczywiście Krysia to moja siostra kochana:))

Wczoraj byłam u lekarza ble ble i wszystko jest ok :) Nie musialam robić cytologii bo robiłam ją rok temu a miałam grupę I ale niestety badanie mnie nie obeszło :):):) Nienawidzę tego ale jakoś dałam radę :) Mam zakaz jedzenia słodyczy :) To może i lepiej bo mam motywację heheh:):)

Dzisiaj nocuję z mamą w domu rodzinnym :) no bo ktoś musi być z pieskiem a Sławek to wykorzystał i dzisiaj zaprasza dwóch kolegów :) Wczoraj była premiera jakiejś gry na konsole PS3 i Sławek ją kupił i będzie dzisiaj granie aż do rana :):)

Lunuńku - taka jesteś słodziutka, że zawsze do mnie wpadniesz i poświecisz :) Za słoneczko też dziękuję. Dziękuję też :) za maila....za jakiś czas dostaniesz ode mnie wiadomość i powiem o co mi chodzi :) Muszę też poprosić o maila Madzię :) Na lekarza nie czekałam bo pojechałam na 12 i okazało się, że wizytę mam na 15 więc wrócilam do domku i sobie poczytałam :)

Madziu - czy mogłabyś też dać mi swojego maila?? Będzie potrzebna mi Twoja pomoc w pracy magisterskiej :) A por po książek :) Moja ulubiona książka Szwaji to chyba Stateczna i Postrzelona - jest ładnie napisana i przyjemna na zimny wieczór pod kocem :) A Matuszkiewicz podobają mi się chyba wszystkie :) Teraz czytam Przeklęte Zaklęte i kjest to inna ksiązka niż wszystkie....opisuje historie 5 pokoleń kobiet w jednej rodzinie zaczynając od roku 1900 :) ciekawa....natomiast ostatnio przecyztałam Nie zabijaj Pająków i była świetna :):):)

Koczkodanku - dziękuję studentko medycyny :) no siedzi we mnie jakiś wirus bo od trzech- czterech dni wieczorem mam 37 a w ciągu dnia jest ok...hmmm dziwna sprawa :)Polecam depilację :) nie ma się czego bać a spokój masz na dłuuugo :):):)

Lecę do Was :)

w takim razie zycze duzo zdrowka i dla taty i dla ciebie :)

baw sie dobrze w domku, pewnie naladujesz akumulatory troche bo w koncu nie ma jak u mamy :D

:*

Witam.

Moj mezczyzna ostatni otez gra w gry,a to dlatego ze ma sporo wolnego czasu....;-)).

Zdroweczka zycze dla Twojego taty.


Buzka.

Witaj Kasiu:)))

Mam nadzieje, że weekend przyjemnie Ci mija:))))

Jak tatuś, lepiej już?? Mam nadzieje, że tak:)

Życze Ci Słonko udanej i wesołej niedzieli:)))

buziaczki,
przytulam:)

http://img118.imageshack.us/img118/4919/cappuxz1.jpg

Służe :wink: meeeg7@gmail.com, czekam na pytania :wink:

Mam nadzieję, że z Twoim tatą już ok? Bo brzmiało groźnie....

Konsola.... ta mój Marek też ją uwielbia :lol: mam rywalke :lol:

Kochane dziewczynki!!!

UWAGA UWAGA UWAGA

Jesteście moimi świadkami!!!! Jutro od rana zaczynam kolejną walkę z dietą!!!!!
Przechodzę na SB i będę się tego trzymać :)

Nie mam w domu jedzenia ale na śniadanko starczy a po śniadanku pojadę na zakupy :):):)

Jutro zważę się (oj boję się boję) i zmierzę i będę to robić co tydzień :)

Dziękuję za odwiedzinki!!!!

Lecę spać :)
Dobranoc!!!!!

Kasia!!!

Ja pamietam jak ślicznie sobie radziłaś i chudłaś na SB wcześniej, więc teraz na pewno też pięknie będzie szło:)))

Trzymam mooooocno kciuki!!!1 i będe Cie pilnowała, spróbuj mi tu psocić,a będą klapsy :twisted: :twisted:

Nie bój się ważenia, strach ma wielkie oczy :wink:


Czekamy na wieści z frontu:0


buziam Cie Słonko!!!!

http://img49.imageshack.us/img49/896...puccinobn5.jpg

Dziewczynki!!!

No więc się zważyłam :( i przytyło mi 2 kilogramy :(:(

No ale...do boju!!!! Najgorsze jest to, że nie mogłam się zmierzyć bo w całym domu nie miałam ani jednej miarki :):)

Dzień zaczełam odpowiednio do mojej diety :)

Śniadanko - jajecznica z jednego jajka (bo tylk otyle miałam:) ) + kalarepka + herbatka z dwoma słodzikami (czy mogę słodzić słodzikiem?? )

Zaraz jadę na zakupy żeby kupić wszystko co potrzebne. Na obiadek pewnie zjem pierś z kurczaka ale zrobię już dzisiaj zupkę z pieczarek żeby mieć na następne dni :)

Buziaczki dziewczynki!!!

Linuniu - dziękuję za Twoje kciuki!!!!

No dziewczynki!!! Zaczyna być pełnoprawną obywatelką tego forum !!! :):) jeeee

DZIEŃ 1 FAZA I


Jedzonko:
Śniadanko - jajecznica z jednego jajka + herbatka + kalarepka
Przekąska - kubeczek jogurtu naturalnego bez cukru, 1% tłuszczu
Obiadek - zupka pieczarkowa którą zrobiłam na dozwolonych produktach (pycha!!) i jeden pomodorek z cebulką i oliwą
Przekąska - za jakieś 20 minut :) 30 pistacji mniam mniam

Ruch:
Żadnego sportu ale dużo ruchu :) obliczyłam w naszym kalkulatorku, że prawie 800 kalorii :):)
- sprzątanie łazienki i kibelka 1h
- gotowanie dla mnie i sławka - 90 minut
- Spacerek spokojny z pieskiem - 20 minut
- robienie zakupów hehe - godzinka

Dzień:
Byłam na tych zakupkach....kupiłam sobie dużo fajnych rzeczy, żeby mieć co jeść. Kupiłam sobie też gumę owocową bez cukru jakby mnie naszło na słodkości :)
Czuję się bardzo dobrze a nawet lepiej :):):) Naprawdę niby to pierwszy dzień a ja jestem już z siebie dumna haha :):)
Mam też złą wiadomość....chyba złamałam najmniejszy palec w prawej ręcę bo boli jak cholera....sprzątając wanne palec wpadł mi do dziru którą woda odpływa...a ja zamiast skokojnie go wyjąć to szarpnełam....hmmm. Jest spuchnięty i ma siniaka a Sławek powiedział, że macając go czuje pękniętą kość....jutro idę do lekarza zobaczyć co z nim:):):)

Lecę do Was kochaniutkie!!!!